Mestrado em Desporto - Treino Desportivo
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- Acompanhamento de equipa de competição na natação pura desportiva. Planeamento, intervenção e controlo do processo de treino e competiçãoPublication . Loureiro, Joana Margarida Simões; Louro, Hugo; Marinho, DanielEste relatório surge no âmbito do estágio para a obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo, na Escola Superior de Desporto de Rio Maior, realizado numa equipa de natação absoluta. A auto - análise do planeamento, realização do treino e controlo constituíram os grandes objetivos deste relatório de estágio desenvolvido na equipa absoluta da Entidade Acolhedora durante a época 2019-2020.Na primeira parte do relatório será descrito o planeamento, intervenção e controlo do processo de treino e competição durante a época desportiva, dividida em três macrociclos. A segunda parte apresenta o estudo caso do estágio que consiste na análise da prova dos 200 livres do atleta A no Meeting Arena Lisbon (2020), e da comparação com a média dos tempos da final da prova dos 200 livres nos Campeonatos Europeus de Juniores Kazan 2019, permitindo com a análise a obtenção de dados mais concisos para objetivar a progressão do atleta A. A análise realizada neste relatório foi uma mais valia permitindo a auto reflexão do trabalho desenvolvido e possibilidades de alterações futuras.
- Acompanhamento de uma equipa de competição da modalidade de nataçãoPublication . Pedrosa, Carlos Fernando Lopes Lengyel; Louro, Hugo; Marinho, DanielDurante a época desportiva 2021/2022 realizei o estágio profissional com os escalões de infantis, juvenis, juniores e seniores no Clube de Atividade Física dos Bombeiros de Ponta Delgada (CAFBPD) onde foram acompanhados 29 atletas (18 rapazes e 11 raparigas). Com a realização deste estágio aprofundei os meus conhecimentos na modalidade de Natação, melhorei a minha intervenção enquanto treinador junto da minha equipa técnica e participei em 3 formações na área do Treino Desportivo. Ao Longo da época desportiva acompanhei as sessões de treino em água dos escalões de infantis, juvenis, juniores e seniores como treinador-adjunto, e também foi o treinador responsável pelo planeamento e orientação dos treinos físicos. Acompanhei a equipa durante as competições que decorreram ao longo da época, com a exceção de alguns meetings internacionais. Ao longo da época tentei implementar um gabinete de análise e avaliação técnica no clube, para que futuramente possa utilizar os dados recolhidos como uma ferramenta prática para auxiliar no trabalho de correção técnica dos atletas.
- Acompanhamento dos escalões de formação de Surf do Ericeira Surf Clube e o estudo do perfil de atividade dos atletas em prova no Allianz Ericeira PROPublication . Silva, Arnaldo Maria Gomes da; Teotónio, Telmo; Valadão, FilipeEste trabalho integra o estágio em Treino Desportivo de Surf no Ericeira Surf Clube e uma investigação sobre o perfil de atividade dos atletas no Allianz Ericeira PRO. O estágio visou a obtenção do grau de Mestre e do título profissional de Treinador Grau II, envolvendo orientação, planeamento e avaliação de sessões práticas (técnica, remada, posicionamento e manobras) e treino físico complementar, com adaptação individual e feedback contínuo. A investigação analisou quantitativamente heats de competição, segmentando eventos como remada, períodos estacionários e deslizes na onda, para caracterizar a distribuição temporal e a frequência das ações. Os resultados mostram predominância de longos períodos de espera e remada de posicionamento, intercalados por episódios curtos e intensos de sprint e deslize. Em conjunto, estágio e estudo fornecem evidência prática e empírica que apoia a planificação de treinos orientados para resistência específica, recuperação e capacidade explosiva, contribuindo para a preparação técnica, física e tática dos atletas.
- Affordances Lúdicas no Ambiente Familiar e Constrangimentos Intrínsecos e Extrínsecos em Crianças dos 18 aos 42 meses, no Concelho das Caldas da RainhaPublication . Rezendes, Pedro Miguel Inácio; Catela, DavidNos primeiros anos de vida, as affordances (oportunidades), disponibilizadas pelo ambiente familiar, constituem-se como recursos essenciais à promoção de ações motoras (Gabbard, 2008). Este estudo pretende analisar a relação entre as affordances lúdicas do ambiente familiar e características ontogenéticas das crianças dos 18 aos 42 meses, no concelho das Caldas da Rainha. Os dados foram recolhidos a partir das respostas ao questionário AHEMD – SR 18-42 meses (Rodrigues, Saraiva & Gabbard, 2005), complementadas com questões para caracterização ontogenética da criança. Os resultados revelaram que o género feminino tem oportunidades significativamente superiores para motricidade fina e grossa e no total das affordances lúdicas. O rendimento mensal foi a variável mais fortemente associada de modo positivo à pontuação total do AHEMD. A associação significativa inversa entre o número de irmãos e a pontuação total do AHEMD, permite deduzir que nas famílias com mais irmãos há uma oferta lúdica menos diversificada.
- Análise sequencial de criação de situações de finalização no basquetebolPublication . Talaia, Filipe Alexandre da Costa; Romero, Félix; Curado, JoséO presente relatório de estágio (Rodrigues, 2009), elaborado no âmbito do Mestrado em Desporto da Escola Superior de Desporto de Rio Maior pretende descrever a intervenção do treinador estagiário ao longo da temporada 2014/2015, nas entidades acolhedoras Rio Maior Basket e Club Estudiantes de Madrid. Este expõe as decisões de planeamento, operacionalização e condução, quer do processo de treino, quer de competição enquanto treinador principal da equipa de júniores masculinos (sub-18) no Rio Maior Basket e treinador adjunto na equipa de cadetes masculinos no Club Estudiantes de Madrid (sub-15). Decorrente da intervenção na entidade acolhedora Rio Maior Basket foi realizada a análise sequencial de comportamentos técnico-táticos em jogo, mediante a aplicação de um instrumento de observação ad-hoc. Este seguiu os conceitos básicos da metodologia observacional (Anguera, Villaseñor, López, & Mendo, 2000) e teve em consideração os 8 jogos disputados, referentes à fase regular do campeonato distrital de sub-18 masculinos da Associação de Basquetebol de Santarém, na época 2014/2015. Os resultados evidenciaram a tendência para que as situações de finalização resultem de situações em cinco contra cinco em meio campo ofensivo, tal como sugerido pela revisão de literatura. Adicionalmente, o contra-ataque não surge de forma consistente como método de jogo ofensivo preferencial. Os dados recolhidos evidenciaram também um desequilíbrio no local de lançamento entre zonas próximas (dentro da área restritiva) e afastadas do cesto (além da linha de 3 pontos). Por fim, verificou-se a tendência para a utilização da zona central do campo e lateral direita do meio campo ofensivo tanto para ações de início, mas também bem como no final de situações de finalização.
- Análise comparativa da força de impacto de reação e a velocidade de reação entre perna dominante e não dominante durante o pontapé circularNascimento, Melissa Cristina da Luz; Brito, João Paulo Moreira de; Rocha, Fernando Paulo SebastiãoO kickboxing é um desporto de combate e uma arte marcial que combina vários elementos do boxe com diversas técnicas de pernas. Esta modalidade teve origem nos Estados Unidos da América, no início dos anos 70, designado inicialmente por Full contact; a primeira instituição a promover a modalidade foi a PKA Professional Karate Association. Nos finais dos anos 80, a modalidade passou a designar-se de Kickboxing.” Nesta arte marcial são utilizadas as técnicas de braços e de pernas, sendo ambas importantes e utilizadas de igual forma para a sua prática, o que a distingue do boxe tradicional, que se concentra apenas nas técnicas de braços, e de outras modalidades, como o taekwondo, que realizam predominantemente golpes de pernas e braços com partes especificas do corpo. O presente estudo tem como objetivo a análise das diferenças na força de impacto e na velocidade de reação no gesto técnico pontapé circular médio na perna dominante, comparando com a perna não dominante. Para este estudo, participaram 49 atletas com idades compreendidas entre os 12 e os 55 anos, de ginásios da zona centro do país, com mais de um ano de experiência no kickboxing. Os resultados evidenciaram diferenças estatisticamente significativas entre géneros em variáveis antropométricas (peso e altura) e em indicadores de potência e tempos de voo, enquanto idade, anos de prática e algumas medidas de reação não apresentaram diferenças relevantes. Tanto no género feminino como no masculino, as diferenças mais marcantes entre a perna dominante e a não dominante verificaram-se apenas na potência média (ao sinal e sem sinal), não se registando diferenças significativas nas restantes variáveis relacionadas com tempo de voo e reação. A análise de clusters com base na idade resultou em quatro grupos distintos, revelando que a idade e a experiência acumulada influenciam fortemente o desempenho. Atletas mais velhos e experientes apresentaram melhores valores de força e potência dos membros inferiores, enquanto os mais jovens e menos experientes evidenciaram resultados inferiores. Os perfis intermédios sugerem que, para além da idade, fatores como o treino, o nível competitivo e o contexto também condicionam o desempenho. Em conjunto, estes resultados permitem concluir que a idade, o género e a experiência são determinantes relevantes no desempenho do pontapé circular médio no kickboxing. Além disso, reforçam a importância de planear o treino de forma a promover o desenvolvimento equilibrado da potência e da força em ambos os membros inferiores, reduzindo assimetrias funcionais. Na prática, a diferenciação etária e de género deve ser considerada no planeamento de programas de treino, de modo a garantir intervenções mais específicas e adaptadas às necessidades de cada grupo.
- Análise da Fidelidade e da Validade na Arbitragem de Kumite em Karate-DoPublication . Fidalgo, FernandoA investigação centrada nos árbitros tem sido pouca ou escassa, sendo praticamente inexistente na arbitragem de kumite em Karate. O presente estudo teve como objetivo, caracterizar o desempenho dos árbitros de Karate, na competição de kumite, quanto à sua validade, e ainda à fidelidade intra-observador e à fidelidade inter-observador. A presente investigação assentou na observação, por parte de árbitros de Karate da FPKS, de um combate de Karate com a duração de 2 minutos. Desse combate foi realizado um vídeo com a duração de 8 minutos que reproduzia o combate observado quer da posição do árbitro, quer da posição de cada um dos juízes. A recolha de dados foi efetuada em dois momentos, o primeiro com vista a analisar a validade e a fidelidade inter-observador e o segundo momento, com um intervalo mínimo de 60 dias para verificarmos a fidelidade intra-observador. Para a análise da validade foi constituída uma comissão de peritos, com o propósito de se obter uma medida critério. A observação do vídeo por parte da amostra foi feita individualmente pelos árbitros, em ambiente fechado, através do software Match Vision Studio, em que se fez o registo da observação. Utilizámos o índice de Bellack, para aferir a fidelidade intra e inter-observador e a validade. Aceitando-se um resultado igual ou superior a 80% como garante da fidelidade (Aranha, 2007, Siedentop, 1983). Foi utilizado o Qui-Quadrado para verificar se havia diferenças significativas na validade entre árbitros nacionais e regionais e em função da posição de observação (árbitro ou juiz). Os valores da fidelidade intra-observador (78,7%) e inter-observador (77,2%) estão próximos, o que nos diz que a variabilidade encontrada entre os diversos árbitros não é superior às variações que ocorrem num mesmo árbitro em dois momentos distintos. A validade, é baixa (72,2%), parecendo-nos existir uma diferença de critérios de avaliação entre os peritos e os árbitros, o que se deverá conseguir melhorar com formação específica na melhoria da uniformização dos critérios de decisão. Não encontrámos diferenças significativas entre as duas categorias de árbitros, nacionais e regionais, quer para a fidelidade intra-observador quer para a fidelidade inter-observador. No que se refere à validade, encontrámos uma diferença significativa (3,4%, Sig 0,004) entre os árbitros nacionais e aos árbitros regionais, sendo esta mais alta para os primeiros. A diferença entre o árbitro e os juízes, é significativa quer para a fidelidade intra-observador (9,9 %, Sig 0,002), quer para a validade (9,8%, Sig 0,004), sendo mais alta para os juízes. Podemos concluir que a validade esteve sempre mais baixa do que a fidelidade intra-observador e a fidelidade inter-observador, o que denota uma divergência de critérios de avaliação entre os árbitros e os peritos. A falta de fidelidade intra-observador parece ser a principal condicionante para um melhor desempenho.
- Análise da Idade Decimal Inicial e Média dos Nadadores Finalistas nos Jogos Olímpicos de 2000 a 2012 em Natação PuraPublication . Dias, BrunoA Natação Pura é uma das modalidades mais praticadas, mas também das mais desconhecidas pela população em geral. Com grandes campeões internacionalmente conhecidos, publicitados mas pertencentes a uma modalidade diariamente ausente das grandes notícias internacionais, exceção feita a Campeonatos do Mundo e Jogos Olímpicos.
- Análise da Instrução no Treino de Futebol Estudo da Instrução do Treinador nos Escalões de Escolas e Infantis, durante o processo de treinoPublication . Vicente, NunoO treinador tem de assumir vários papéis e possuir diversas competências, tendo a sua formação um impacto considerável na evolução desportiva dos jovens, consoante o seu escalão etário. O ensino do conteúdo específico só terá valência didática se existir um conhecimento pedagógico especializado por parte do treinador. A sua intervenção pedagógica, sendo uma forma de conhecimento, é decisiva na evolução do atleta, desde que se considerem envolvidas todas as componentes no processo de ensino-aprendizagem (Farias, 2007). Desta forma, o presente estudo pretende caracterizar e comparar a intervenção pedagógica do conteúdo de treinadores de futebol com formação inicial (Grau I), nos escalões de Escolas e Infantis, durante o processo de treino. Foram filmados e analisados 12 treinos (6 de Escolas e 6 de Infantis) nos distritos de Santarém e Leiria, identificando: a intervenção pedagógica do conteúdo; a natureza das tarefas instrucionais; o nível de explicação na apresentação das tarefas instrucionais; o tipo de exigência do sistema de responsabilização dos praticantes na apresentação das tarefas instrucionais. O sistema de observação adoptado é o S.A.P.C.I. (The Systematic Analysis of Pedagogical Content Interventions), construído por Gilbert, Trudel, Gaumond, e Larocque (1999) na modalidade de hóquei no gelo, adaptados os seus conteúdos a Queiroz (1983), Garganta (1997) e Pacheco (2001). Os resultados obtidos demonstram que não existem diferenças entre os treinadores de Escolas e os treinadores de Infantis. Emitem em média 3,83 Unidades de Informação por minuto (UI/Min.). As intervenções pedagógicas de conteúdo são transmitidas nos momentos de ação motora, recaem sobre os conteúdos de ordem Psicológico, conteúdos de categoria Técnica com carácter Ofensivo (Passe, Remate e a Condução). As instruções são de carácter geral prescrevendo comportamentos e ações relacionadas com o jogo, direcionadas ao atleta de forma auditiva. A natureza das tarefas, é informativa, alusivas ao cumprimento do objectivo-geral, centradas na participação, empenho e esforço.
- Análise da performance da equipa profissional do Oriental Dragon Football Cluib na época desportiva 2014/2015Publication . Henriques, Paulo Alexandre Nunes; Loureiro, NunoO presente trabalho visa a elaboração de um relatório final de estágio, no âmbito da conclusão do curso e obtenção do grau de Mestre em Desporto, Especialização em Treino Desportivo, ministrado pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Pretende-se com este relatório apresentar o percurso formativo pessoal enquanto treinador na equipa do Oriental Dragon F.C., ao longo da época desportiva 2014/2015, num contexto de futebo profissional, cuja equipa era constituída por jogadores de nacionalidade chinesa e que tinha por competição a “Future Stars Football League”, campeonato organizado pela Associação de Futebol de Setúbal e pela empresa WSport7. O relatório está dividido em quatro capítulos. O primeiro está relacionado com o contexto do estágio, realizando-se uma apresentação do clube, dos jogadores, do local onde o estágio decorreu do quadro competitivo formal e toda a atividade desenvolvida. O segundo capítulo apresenta um enquadramento conceptual ao nível do planeamento e no terceiro capítulo faz-se o balanço do estágio onde se apresentam as conclusões retiradas durante a época desportiva. O quarto e último capítulo serve para evidenciar o estudo realizado sobre as bolas paradas da equipa tendo-se para o efeito observado os 26 jogos do campeonato, onde se marcaram 62 golos dos quais 13 foram alcançados através de bola parada (pontapé de canto e pontapé livre). Neste estudo concluiu-se que foram marcados mais golos em casa (9) do que fora (4), obteve-se mais golos através de pontapé livre (9) do que através de pontapé de canto (4) e verificou-se que há relação direta entre o treino e a competição, porque 11 golos dos 13 golos alcançados refletiram os comportamentos treinados e definidos previamente no plano estratégico.