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- Move4Future: implementation and effects of a pilot physical exercise programme for children and youth at risk from multi problem familiesPublication . Mercê, Cristiana; Simões, Vera; Ramos, Liliana; Silva, Miguel; Brígida, Nancy; Vitorino, Anabela; Branco, Marco; Oliveira, Rafael; Oliveira, Rafael; Mercê, Cristiana; Simões, Vera; Ramos, Liliana; Vitorino, Anabela; Branco, MarcoIntroduction and Objective: Multi-problem families include several risk factors (e.g., mental health and weight issues). Physical exercise could be a strategy to prevent, treat and overcome numerous disorders. Thus, this study aimed to analyze the effects of implementing the Move4Future pilot program, in children and adolescents, on the following variables: i) anxiety levels, ii) body composition, iii) physical fitness, and iv) physical activity levels. Methodology: Ten participants (10.61±2.40 years) completed a 12-week physical exercise program with a weekly frequency of one session and were assessed at baseline and post-intervention. The Re vised Manifest Anxiety Scale for Children, body mass, height, triceps skinfold, calf skinfold, re laxed arm circumference, waist circumference, calf circumference, and the FITescola® battery tests (push-ups, horizontal jump, agility, shoulder flexibility and lower limb flexibility) were applied. Results and Conclusions: The main results showed a lower anxiety trait, although this change was not statistically significant (z=-1.832, p=0.067), a significant increase in stature (z=-2.197, p=0.028), a significant decrease in body mass index (z=-2.366, p=0.018), and in waist circum ference (z=-2.201, p=0.028). The Move4Future pilot program shows improvement in average values of anxiety levels, body composition and upper strength in physical fitness. However, a multi-component intervention, including families and more sessions per week, may be im portant for better results.
- Diagnosis of Stable Coronary Disease by Computed Tomography Angiography as a first-line test:Cost Analysis in an Integrated Responsibility CenterPublication . Russo, Cláudia Sofia Mendes Magro; Patrício, Lino; Oliveira, SandraA melhoria da eficiência no setor da saúde é essencial para reduzir falhas nos serviços e assegurar cuidados de qualidade aos utentes do Serviço Nacional de Saúde (SNS), otimizando os recursos limitados. Em Portugal, a incidência de enfarte agudo do miocárdio (EAM) tem aumentado devido à prevalência de fatores de risco cardiovascular, muitos dos quais poderiam ser prevenidos com uma gestão adequada, adoção de hábitos saudáveis e um diagnóstico precoce por imagem. A angiografia por tomografia computorizada cardíaca (Angio TC) tem-se revelado uma ferramenta eficaz no diagnóstico da doença coronária (DC), permitindo calcular o score de cálcio das artérias coronárias e identificar outras patologias importantes. Este exame não invasivo pode substituir métodos convencionais, avaliando o fluxo arterial em tempo real. Este projeto avalia a viabilidade económica de implementar a Angio TC como exame de primeira linha para diagnóstico de DC estável na Unidade Local de Saúde do Alentejo Central (ULSAC), com uma poupança anual estimada de 344 991,16 €/ano.
- Dados do Projeto "They Day Life Span Nowadays project” associados à proteção e promoção de um ciclo de vida de qualidade Perceções dos educadores/ técnicos superioresPublication . Galinha, Sónia; Carvalho, Olivia; São João, Ricardo; Morales Calvo, SóniaEm recorte, é objetivo desta comunicação apresentar dados de um estudo qualitativo parcial do "They Day Life Span Nowadays project” realizado através da aplicação de um inquérito por entrevista semiestruturada (n=6 técnicos/ especialistas/educadores, idade=24-49, feminino, região centro esul de Portugal, de conveniência) e um focus group, assim como da aplicação de instrumento sociodemográfico questionário com identificação de género, idade, formação superior e experiência (2-23 anos serviço). Os dados obtidos apontaram para necessidades de formação e para a modelação de programas de formação- demonstraram a necessidade do foco na educação/ pedagogia e direitos; níveis de funcionalidade e autonomia, tarefas do cuidado; esperança; redes de apoio, equipas multidisciplinares e respostas sociais.
- Planeamento, intervenção e reflexão na função de treinador de uma equipa de sub-15Publication . Massano, João Pedro Freitas; Padinha, VitorO relatório documenta a experiência do estagiário como treinador de futebol de sub-15 no âmbito do Mestrado em Treino Desportivo da Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Realizado na Associação Recreativa do Porto Alto (AREPA), o estágio focou-se no desenvolvimento técnico, tático e físico dos atletas, culminando na conquista do campeonato distrital de Santarém. Como treinador principal, o estagiário planeou a época, incluindo mesociclos e microciclos, adaptando os treinos às necessidades da equipa. Foi dado ênfase à melhoria de habilidades técnicas, como passe e receção, e princípios táticos, como contenção e cobertura. Exercícios variados, combinando métodos gerais e específicos, foram utilizados para melhorar a coordenação motora e o desempenho físico, enquanto atividades de teambuilding fortaleceram o espírito de equipa. Um estudo integrado analisou o impacto de diferentes métodos de treino na coordenação motora dos atletas, com base em testes realizados antes, durante e após intervenções. Os resultados destacaram a eficácia inicial dos métodos gerais de preparação, enquanto a diversidade de estímulos ao longo do tempo demonstrou benefícios significativos no desenvolvimento global dos atletas.
- Effects of a 16‑week high‑speed resistance training program on physical and cognitive function in community‑dwelling independent older adults: a clinical trialPublication . Martins, Alexandre Duarte; Batalha, Nuno; Fernandes, Orlando; Gonçalves, Bruno; Oliveira, Rafael; Brito, João PauloPurpose This study investigated the effects of a 16-week high-speed resistance training (HSRT) program on physical and cognitive function in independent older adults. Methods Seventy-nine participants were assigned to an intervention group (IG, N= 40, 68.50 ± 3.54 years) or a control group (CG, N = 39, 72.08 ± 5.89 years). The IG completed 60–70 min of supervised HSRT three times weekly for 16 weeks. All concentric actions were continuously monitored with a BEAST™ sensor. Physical function was evaluated by five tests: chair‐stand, timed up and go (TUG), seated medicine ball throw (SMBT), six-minute walk (6MWT), and handgrip strength. General cognitive function was assessed with the mini-mental state examination (MMSE). Results The intervention could induce significant improvements in favor of the IG (p < 0.001) for chair-stand ( 2 p = 0.736), TUG test ( 2 p = 0.635), SMBT ( 2 p = 0.331), 6MWT ( 2 p = 0.386), and handgrip strength test for dominant ( 2 p = 0.448) and non-dominant side( 2 p = 0.388), as well as in general cognitive function (MMSE, p = 0.001, 2 p = 0.146). Conclusions The 16-week HSRT program led to substantial enhancements in both physical and cognitive function. Inter estingly, the HSRT program, tailored to general velocity zones, proved to be a safe and motivational approach to physical exercise within this population.
- Heal2Care- Programa de intervenção comunitária, dirigido a cuidadores informais com foco no autocuidadoPublication . Catarina Afonso; Reis, Alcinda; Spínola, Ana; Godinho, Celeste; Marta, Rosa; Oliveira, RafaelA vulnerabilidade acrescida do cuidador familiar está amplamente estudada (Euro Carees, 2021; Sequeira & Sampaio, 2020) e a aposta no autocuidado tem sido promotora de ganhos em saúde (Euro Carees, 2021; Sequeira & Sampaio, 2020). Uma dessas formas é a realização de a\vidade ]sica que pode ajudar a manter um peso corporal saudável e contribui para a melhoria da saúde mental, qualidade de vida e bem-estar.Heal2Care tem foco no autocuidado e na capacitação dos cuidadores. É uma proposta na iden\ficação doconteúdo e da estratégia para melhorar o potencial de autocuidado dos cuidadores informais. Heal2Care promove o bem-estar,a saúde mentale a realização de a\vidade ]sica, capacitando os cuidadores informais para cuidarem de si próprios, criando conteúdos para um manual de autocuidado, em versão ebook, que será disponibilizado para a rede de associações de cuidadores. O Manual será ainda fundamental para o desenvolvimento de uma APP de autocuidado para cuidadores informais.
- Observação e análise no futebol - O planeamento do microciclo do treinador analistaPublication . Marques, José Augusto Calvo; Padinha, VitorA primeira parte do relatório consiste no enquadramento do estágio, avaliando o seu contexto, definindo objetivos para o estagiário, apresentando conteúdos e estratégias de intervenção profissional, avaliando o controlo do processo de estágio, fazendo um balanço das tarefas do estagiário, assim uma reflexão do seu processo de estágio. Essas tarefas passaram pela filmagem dos jogos e dos treinos da equipa, pela codificação dos jogos relativos aos adversários, pela elaboração de compactos de vídeo em relação à equipa adversária, pela análise individual e coletiva da equipa adversária e pela análise estatística dos esquemas táticos ofensivos e defensivos, das oportunidades de remate alcançadas e concedidas e dos golos marcados e sofridos. Para além disto, também a tarefa de auxiliar no processo de treino. Todas estas tarefas permitiram um desenvolvimento pessoal e profissional, num contexto de elite e, principalmente na área da observação e análise de jogo. Na segunda parte, encontrase um enquadramento do estudo de investigação aplicado durante o contexto de estágio. No processo de investigação dos estudos abordados, teve-se como finalidade o estabelecimento de contactos com treinadores analistas ou elementos do departamento de análise de diversos clubes profissionais, inseridos nos campeonatos de 1ª Liga, 2ª Liga e 3ª Liga. Este estudo passou pela realização de entrevistas a dez treinadores analistas, com o objetivo de procurar analisar os diferentes momentos da observação e análise do jogo de Futebol (focando principalmente no momento do “antes”, ou seja, no planeamento do microciclo do treinador analista), e perceber, de que forma é que essa análise influencia o microciclo semanal de preparação de um jogo. Os resultados demonstraram que, em todas as dimensões abordadas ao longo do estudo, a área da observação e análise é vista como importante nos três contextos (1ª Liga, 2ª Liga e 3ª Liga). No entanto, foi possível concluir que para alguns parâmetros, não existem procedimentos iguais, dependendo daquilo que se pretende para um determinado jogador, equipa, entre outros, e mesmo para alguns tipos de análises mais secundárias, embora se considerem importantes, a falta de recursos humanos em alguns clubes, levam a que essas mesmas análises não sejam realizadas com tanta frequência, ou sejam, realizadas de uma forma mais geral e não tão aprofundada como se pretende.
- Inteligência Artificial:Impacto na Auditoria Financeira e no Revisor Oficial de ContasPublication . Branco, Carolina Veiga; Pereira, Agostinho; São João, RicardoEste estudo tem como objetivos (i) compreender a evolução tecnológica na auditoria financeira, (ii) identificar o impacto e as vantagens das ferramentas tecnológicas, (iii) avaliar o impacto da Inteligência Artificial (IA), (iv) analisar as etapas de auditoria afetadas pela IA e (v) identificar as competências digitais necessárias para os auditores. A investigação seguiu uma metodologia quantitativa, através da aplicação de um survey a uma amostra representativa de ROC ativos em Portugal. Dos resultados empíricos, concluiu-se que o Microsoft Excel é a ferramenta mais utilizada pelos profissionais, a IA promete transformar significativamente a auditoria, aumentando eficiência, automatizando processos e reduzindo erros, as etapas de auditoria que irão ter mais impacto por parte da IA são os Testes aos Controlos e os Procedimentos Substantivos e por último os auditores devem desenvolver soft e hard skills para acompanharem as mudanças tecnológicas. Este estudo contribui para compreender o impacto da IA na auditoria financeira, no auditor e na sua necessidade de adaptação contínua.
- Characteristics of physical exercise programs and their effects on quality of life and functional capacity in Individuals with chronic obstructive pulmonary disease: a scoping review.Publication . Ceylan, Halil; Soares, Maria de Brito; Martins, Alexandre Duarte; Vasconcelos, Tiago; Alves, Susana; Oliveira, Rafael; Brito, João Paulo; MOUTÃO, JOÃOBackground and Objectives: Individuals with chronic obstructive pulmonary disease (COPD) often exhibit some degree of intolerance to physical exercise and several limitations in daily activities. Therefore, the objective of this study was to conduct a scoping review on the characteristics—frequency, intensity, time, and type (FITT)—and the effects of exercise programs on quality of life and functional capacity in individuals with COPD. Materials and Methods: The present review included 21 studies that were scoping-reviewed to describe their main findings and training characteristics. Results: The participants across studies ranged in age from ~39 to 76 years with mild to very severe COPD stages. The results showed that, among all studies, eleven used cardiorespira tory training (e.g., walking or cycling), five used strength training (e.g., exercises with elastic bands or traditional resistance training), and five implemented combined training (i.e., cardiorespiratory and strength exercises). Conclusions: Overall, all training protocols improved aerobic capacity (cardiorespiratory training), strength (resistance training), and both capacities together (combined training). In conclusion, this review provided com plementary insights to existing exercise prescription guidelines, particularly concerning cardiorespiratory, strength, and combined training in individuals with COPD. However, the methodologies of the training protocols varied widely, and detailed descriptions of FITT components were often incomplete or lacking clarity, especially regarding the specific exercises used. Future research should include more comprehensive spirometry variables such as forced expiratory volume 1 or forced vital capacity, as these are critical for deter mining COPDstages. Thus, there is a clear need for more high-quality research with robust methodological design in the context of exercise interventions for individuals with COPD.
- Conceções das crianças do jardim de infância sobre seres vivos: práticas pedagógicas e sustentabilidadePublication . Alves, Andreia Sofia Silva; Linhares, ElisabeteO presente relatório insere-se na Prática de Ensino Supervisionada do Mestrado em Educação Pré-Escolar, na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Santarém. O trabalho é dividido em duas partes: a primeira aborda os estágios realizados em creche e jardim de infância, refletindo criticamente sobre as aprendizagens e práticas pedagógicas. A segunda parte foca o percurso investigativo, analisando as conceções das crianças sobre os seres vivos e a sua conexão com os valores de sustentabilidade. A abordagem qualitativa do estudo, baseou-se na observação participante, entrevista semiestruturada, análise documental, registo fotográfico e notas de campo. Os resultados indicam que a maioria das crianças têm conceções adequadas acerca dos seres vivos, e que ao longo do tempo, foram desenvolvendo valores de sustentabilidade. As entrevistas revelaram que os familiares transmitem medos que afetam a preservação ambiental e que os espaços escolares restringem a exploração dos habitats, limitando as experiências educativas das crianças.