Mestrado em Atividade Física e Saúde
Permanent URI for this collection
Browse
Browsing Mestrado em Atividade Física e Saúde by advisor "Monteiro, Diogo"
Now showing 1 - 6 of 6
Results Per Page
Sort Options
- Análise do efeito de diferentes protocolos de exercício físico sobre a depressão em adultosPublication . Correia, Érica Melissa Freitas; Monteiro, Diogo; Vitorino, AnabelaO exercício físico (EF) é um tratamento eficaz para a depressão, sozinho ou como coadjuvante. Contudo, dada a falta de indicadores relativos à frequência, intensidade, duração e tipo de EF, o presente estudo visa sintetizar e analisar o efeito dose-efeito dos diferentes protocolos de EF em sujeitos adultos no tratamento da depressão, com base na análise dos RCTs. A pesquisa foi realizada utilizando bases de dados electrónicas Web of Science, PubMed e Cochrane Library. Foram identificados estudos com uma intervenção baseada em exercícios, publicados até 31 de Dezembro de 2021. Foram também incluídos ensaios controlados aleatórios e meta-análises envolvendo adultos com depressão. Foram seleccionados dez estudos, incluindo um total de 956 sujeitos. Os tamanhos dos efeitos foram resumidos utilizando diferenças médias padronizadas (95% de intervalos de confissão) através de modelos aleatórios efetuados. Os resultados obtidos no presente estudo reforçam que o exercício parece ser benéfico na melhoria da depressão entre adultos com 18-65 anos de idade. Observou-se que intervenções com duração superior a 150 min/semana de intensidade moderada e intervenções de grupo parecem ter um efeito mais significativo na redução da depressão. Estudos revelaram que o EF aeróbico, comparado com o treino de resistência ou flexibilidade, tem um efeito mais positivo sobre a depressão. Concluímos que o EF pode ser uma forma de reduzir a depressão e pode ser utilizado como uma possível ferramenta adjuvante para tratamentos farmacológicos e/ou alternativos.
- Impacto da atividade física na qualidade de vida em sujeitos com alzheimer: Revisão sistemática com meta-análisePublication . Mendes, Mariana Isabel Valentim; Monteiro, Diogo; Cid, LuisEsta revisão sistemática e meta-análise visava analisar o efeito da atividade física sobre a qualidade de vida de sujeitos com a doença de Alzheimer. A pesquisa foi realizada utilizando as bases de dados electrónicas PubMed e Web of Science. Foram realizados ensaios controlados aleatórios com intervenções baseadas no exercício. Foram identificados quatro estudos. Os efeitos foram resumidos utilizando diferenças médias padronizadas (intervalos de confiança de 95%), utilizando modelos de efeito aleatório. Os resultados mostraram que o exercício não teve efeito significativo na qualidade de vida de sujeitos com Alzheimer. Assim, o efeito das intervenções de exercício sobre a qualidade de vida dos doentes com Alzheimer não é conclusivo.
- Preferência e tolerância à intensidade do exercício no divertimento e na intenção em praticantes de exercício físico em contexto de ginásioPublication . Carlos, Diana Margarida Ricardo; Monteiro, Diogo; Cid, LuisO objetivo deste estudo foi analisar o papel mediador das necessidades psicológicas básicas e divertimento na relação entre a preferência e tolerância à intensidade do exercício e a intenção de continuar na prática em praticantes de exercício. Este estudo transversal analisou 133 participantes, sendo 44 do sexo masculino e 89 do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos de idades (M=34.48; DP=11.45) de vários ginásios e health clubs, à, pelo menos, 6 meses. A bateria de avaliação incluiu quatro instrumentos para avaliar a preferência e tolerância à intensidade de exercício, necessidades psicológicas básicas de satisfação e frustração, divertimento e intenção de continuar a praticar exercício. O modelo de mediação foi analisado no software SPSS v.27 a partir do plug in PROCESS Macro 3.5. Do ponto de vista descritivo, os resultados indicaram valores médios elevados em todas as variáveis em estudo, exceto na frustração das necessidades psicológicas básicas. O padrão de correlação evidenciou ser significativo entre todas as variáveis, exceto entre a tolerância e a satisfação das necessidades psicológicas básicas e a intenção de continuar a praticar exercício. Na análise de mediação verificou-se que existe um efeito total significativo do modelo (β = .07, [.004, .130]), mas que não se manifesta através dos efeitos diretos (β = .033, [-.023, .089]) ou efeito total indireto (β = .033, [-.001, .069]). No modelo testado verificou-se que os caminhos indiretos da preferência > satisfação das NPB (β = .028 [.002, .053]), preferência > frustração das NPB (β = -.039 [-.070, -.007]), satisfação das NPB > divertimento (β = 1.040 [.638, .1.442]), e divertimento > intenção (β = .57 [.333, .800]) foram todos significativos. Em suma, quando a intensidade está em consonância com a preferência individual, as necessidades psicológicas básicas são satisfeitas, e existe uma resposta afetiva positiva associada, o divertimento. Se existe divertimento, então poderá existir maior intenção de permanecer na prática e poderá haver um compromisso com o exercício a longo prazo.
- Regulação do comportamento e imagem corporal em praticantes de exercício físicoPublication . Matos, Milene Marques de; Monteiro, Diogo; Vitorino, AnabelaO objetivo do presente estudo é compreender a associação entre a regulação do comportamento para o exercício físico e para a alimentação na satisfação/insatisfação com a imagem corporal. Um total de 230 adultos praticantes de exercício físico em ginásio (130 masculinos), com idades compreendidas entre os 18 e 65 anos de idade (M=32.70; DP=11.72). A experiência de prática variou entre 6 e 360 meses (M=40.05; DP=16.07), com uma frequência semanal entre 1 e 7 (M=3.77; DP=1.31). O peso em quilogramas oscilou entre 47 e 140 kg (M=68.62; DP=13.25) enquanto a altura, em centímetros, variou entre 130 e 196 cm (M=168,5; DP=9.21). Os resultados do presente estudo demonstram que os praticantes de ginásio que têm uma boa relação com a sua imagem corporal têm motivação autónoma refente ao EF e à alimentação. Aqueles que demonstram motivação controlada relativamente à alimentação são mais insatisfeitos com a sua imagem corporal, mas, o facto da motivação mais autodeterminada para o exercício apresentar um efeito indireto negativo na imagem corporal pode ocorrer por exemplo pelo treino prescrito pelo instrutor do ginásio. Assim, recomenda-se aos profissionais da área que considerem a prevalência da insatisfação com a imagem corporal entre os praticantes, perceber a influência desta prevalência na motivação dos sujeitos durante a prática de EF é importante, permite nos criar novas estratégias de treino que tenham também como objetivo uma melhor perceção e satisfação com a imagem corporal.
- Relação entre os estados de humor e a síndrome de Overtraining em jovens atletasPublication . Carvalho, Rui Paulo de Oliveira; Monteiro, Diogo; Rodrigues, FilipeO presente estudo analisou a associação entre estados humor e Síndrome de Overtraining em jovens atletas e as possíveis diferenças nos estados de humor e na SOT em função do nível competitivo e em função das idades. No total, 219 jovens atletas, com idades compreendidas entre os 13 e os 17 anos (M = 14,81; DP = 1,35), foram considerados para análise deste estudo. Os resultados demonstraram que existe uma relação positiva e significativa entre a depressão, o desajuste ao treino, a confusão (negativo) e a tensão com a SOT. Foram, também, encontradas diferenças significativas nos estados de humor hostilidade e depressão em função do nível competitivo e nos estados de humor confusão (positivo) e hostilidade em função da idade. Estes dados indicam, não só, que existe uma associação positiva entre estados de humor negativos e a SOT, como a existência de diferenças entre níveis competitivos e entre idades, sendo, por isso, necessário ter em conta essas variáveis.
- Satisfação com a vida: o seu papel de mediação na relação entre sintomas depressivos e mecanismos de copingPublication . Almeida, Daniela Alexandra Silva; Monteiro, Diogo; Rodrigues, FilipeEste estudo teve como objetivo analisar o papel mediador da satisfação com a vida na relação entre mecanismos de coping e sintomas depressivos na população portuguesa. Para a realização deste trabalho foram convidados a preencher um questionário, de forma voluntária, 313 portugueses com idades compreendidas entre os 18 e os 70 anos (M = 30,73 ; DP = 10,79). Os participantes assinaram o consentimento informado previamente ao preenchimento dos questionários validados para a população portuguesa. Esses questionários mediram os mecanismos de coping, o grau de satisfação com a vida em geral e os sintomas depressivos. Os resultados deste estudo revelaram que a satisfação com a vida atua como mediador na relação entre mecanismos de coping adaptativo e sintomas depressivos, sendo o efeito indireto negativo e significativo. A satisfação com a vida também atuou como mediador na relação entre mecanismos de coping mal-adaptativo e sintomas depressivos, sendo o efeito indireto positivo e significativo. O presente estudo é o primeiro a analisar o papel de mediação da satisfação com a vida entre mecanismos de coping e sintomas depressivos na população portuguesa. Como tal, a presente investigação oferece evidências importantes para que os profissionais de saúde possam promover maiores níveis de satisfação com a vida e menores níveis de indicadores psicológicos negativos (e.g., sintomas depressivos), através da construção de estratégias adaptativas com recurso aos mecanismos de coping que foram analisados individualmente. Estratégias essas que terão como base a aplicação de ferramentas que aumentem o uso do coping adaptativo e reduzam os mecanismos de coping mal-adaptativo.