Capacitação para bem-estar subjetivo e estilos de vida saudável

Pinto, Paula; Andrade, Vanda; Jorge, Rui; Ruivo, Paula; Tagarro, Marta

http://hdl.handle.net/10400.15/3840

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Abstract(s)

O consórcio MeDiWeB estuda a associação entre a dieta mediterrânica, estios de vida saudáveis e o bem-estar subjetivo. Foi desenvolvido um índice de 9-items para avaliar o bem-estar subjetivo, com dois domínios: Satisfação e Significado, e Insatisfação e esforço. Foi observado que o domínio da Satisfação e significado está positivamente associado a uma maior adesão à dieta mediterrânica, descanso adequado, atividade física, maior contacto com a natureza, e convívio com a família e amigos. Pretende-se agora desenvolver um projeto baseado na ciência cidadã, que promova a alteração de hábitos de estilo de vida no sentido de aumentar o bem-estar subjetivo.

Description

Comunicação oral

Keywords

Bem-estar Estilo de vida

URI

http://hdl.handle.net/10400.15/3840

Citation

Pinto, P. ; Tagarro, M.; Andrade, V. ; Jorge, R. & Ruivo, P. (2021) Capacitação para bem-estar subjetivo e estilos de vida saudável. Encontro Nacional de Ciência Cidadã 2021: Livro de es. p. 59. Instituto Politécnico de Santarém, Escola Superior de Educação, 25 e 26 de Novembro 2021.