Escola Superior de Desporto
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Browsing Escola Superior de Desporto by Field of Science and Technology (FOS) "Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas"
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- Analytical and Ecological Approaches to Aerobic and Anaerobic Conditioning in FootballPublication . Morgans, Ryland; Oliveira, Rafael; Oliveira, Rafael; Silva, Rui; Beato, Marco; Bishop, Chris; Turner, AnthonyResearch in professional football has shown that the physical demands of competitive match-play have substantially increased over the last few decades (Carling et al., 2016) as well as the training demands (Oliveira et al., 2022). As such, the role of support staff has developed to provide theoretical, scientific, and practical support to the manager in a variety of areas. These include performance analysis, strength and conditioning, and the integration of technical and tactical elements. The role of fitness and conditioning staff is to have knowledge of scientific literature and analyze performance data to condition and recover players appropriately to deal with the ever-evolving demands of elite football competition.
- Contextualized high-speed running and sprinting during English Premier League match-play with reference to possession, positional demands and opponent rankingPublication . Morgans, Ryland; Mandurino, Mauro; Beato, Marco; Ryan, Ben; Zmijewski, Piotr; Moreira, Alexandre; Ibrahim Ceylan, Halil; Oliveira, RafaelThis study aimed to compare high-speed running (HSR) and sprint distances (SD) when in- (IP) and out-of-possession (OP) during official English Premier League (EPL) match-play over three consecutive seasons considering playing position, match location and opponent ranking. Match data from 31 male professional soccer players was obtained via an optical tracking system. Results showed that during the IP phase, playing position emerged as the only significant predictor for both HSRIP and SDIP. Wingers showed the highest HSRIP compared to centre-backs who exhibited the lowest values (p < 0.001, ES = 4.19). Similar data were found for SDIP (p < 0.001, ES = 3.30). HSROP was significantly affected by both ranking difference (β = -0.039, p = 0.001) and match location (β = 0.369, p = 0.001). HSROP decreases as the ranking difference increases and tends to be higher during away matches (p = 0.001, ES = 0.24). SDOP was affected by both ranking difference (β = -0.023, p = 0.001) and match location (β = 0.166, p = 0.001) and decreased as the ranking difference increased. SDOP was also higher during away matches (p = 0.001, ES = 0.23). Additionally, a significant interaction was found between playing position and ranking difference (β = 0.005, p = 0.010). Lower ranking differences correspond to higher SDOP values. In conclusion, these findings highlight that by applying these IP and OP insights into practical coaching strategies, teams can potentially enhance individual physical performance and adaptability across different match situations and seasons.
- Dinâmica do momento angular: parâmetro de controlo na exploração de padrões motores na bicicleta de equilíbrio em criançasPublication . Bernardino, Mafalda Filipa dos Santos; Mercê, Cristiana; Branco, MarcoA bicicleta reflete a cultura humana e a sua utilização exige equilíbrio e manutenção da estabilidade. A criança e a bicicleta formam um sistema único, o qual procura manter a sua estabilidade através da rotação das rodas que atuam como giroscópios, em constante interação com os constrangimentos da tarefa, organismo e envolvimento. A massa distribuída em cada roda não é igual, assim, o primeiro estudo desta dissertação analisou a proporção de massa entre as rodas dianteira e traseira do sistema criança-bicicleta. A amostra incluiu 18 crianças com uma média de 4,89±0,35 anos, para as quais o centro de gravidade (CG) foi calculado através do método de coordenadas, e o CG da bicicleta através do método de equilíbrio. A roda traseira apresentou uma proporção de 78,8% da massa total e a dianteira 21,3%. Considerando que a aprendizagem de andar de bicicleta resulta da interação dinâmica entre os vários constrangimentos como a massa da criança (organismo), massa e raio da roda da bicicleta (tarefa), a distribuição de massa das rodas no sistema criança-bicicleta deve ser considerada para análises posteriores da estabilidade. Neste sentido, e considerando igualmente que esta aprendizagem pode ser facilitada através de mudanças nos parâmetros de controlo, o segundo estudo investigou se o momento angular (MA) da bicicleta é um parâmetro de controlo para os padrões de ciclar na bicicleta de equilíbrio (BE). Este estudo incluiu recolhas transversais durante a aplicação de um programa de aprendizagem de ciclar. Participaram 25 crianças com uma média de 5,16±0,89 anos, as quais foram convidadas a usar livremente a BE, antes e depois da intervenção de 6 sessões com a BE. Os dados foram recolhidos através de vídeo e posteriormente categorizados para permitir a identificação dos padrões de ciclar. Adicionalmente, foram recolhidos dados de velocidade angular através de um sensor inercial fixado na roda da bicicleta, permitindo o cálculo posterior do MA. Os resultados evidenciaram que, à medida que o MA aumenta, as crianças tendem a transitar entre os padrões de ciclar. Com MA mais baixo, o padrão preferido consistiu em caminhar. A partir de 0,53 kg·m²/s, a maioria das crianças transitou para correr. E, a partir de 1,1162 kg·m²/s, a maioria das crianças transitou novamente para o padrão de planar. Com base nestes resultados, propomos que o MA é um parâmetro de controlo para a BE, sendo a velocidade linear uma expressão dele. Em conclusão, as características específicas da bicicleta e da criança influenciam o momento angular e, consequentemente, a transição entre os padrões. Todos estes aspetos devem ser considerados na promoção da aprendizagem de ciclar.
- Efeitos da aplicação do programa de exercício MIND&GAIT na condição física, composição corporal e coordenação motora, de idosos institucionalizadosPublication . Alfaiate, Susana Isabel Luís; Mercê, Cristiana; Ramalho, Fátima; Cardona, Maria JoãoO aumento da esperança média de vida, veio trazer em todo o mundo, novos e importantes desafios. Envelhecer com qualidade de vida torna-se um dos principais objetivos nas sociedades atuais. O declínio das aptidões funcionais dos indivíduos conduzem a uma perda de autonomia e um aumento da dependência de terceiros. Quando institucionalizados, os idosos podem ter um decréscimo de atividade física, que se reflete na diminuição da sua autonomia, bem como um aumento de carências do foro psicológico. O exercício físico regular, programado para esta população especial, pode ser bastante efetivo para melhorar as capacidades funcionais de pessoas idosas, melhorando a sua condição física e o sentimento de bem-estar. Neste sentido, o presente trabalho visou analisar os efeitos da aplicação de um programa de exercício físico validado para a população idosa institucionalizada, MIND&GAIT, subdividindo-se em dois estudos, com os seguintes objetivos: i) avaliar o efeito da aplicação do MIND&GAIT na condição física e composição corporal; ii) avaliar o efeito da aplicação do MIND&GAIT na coordenação motora. O programa foi aplicado a 15 idosos institucionalizados, entre os 70 e os 93 anos, com uma média de 82,69±6,81 anos de idade. A condição física foi avaliada através da Bateria de Testes da Aptidão Física Funcional – Sénior Fitness Test (SFT); a composição corporal através de várias medidas antropométrica e de bioimpedância; a coordenação motora foi avaliada através da utilização de sensores inerciais, nas tarefas de sentar-levantar e marcha. Os resultados evidenciaram que o programa MIND&GAIT promoveu um aumento significativo na atividade física dos idosos, com melhorias mais evidentes na força dos membros inferiores e na capacidade de realizar tarefas diárias. Observou-se uma redução dos valores médios de massa gorda e um aumento dos mesmos na massa muscular, embora sem significância estatística. Na coordenação motora, verificou-se um aumento na variabilidade e imprevisibilidade dos movimentos, sugerindo uma melhoria na capacidade de adaptação dos idosos a perturbações. Conclui-se que a implementação do programa MIND&GAIT foi eficaz na promoção da atividade física de idosos institucionalizados, promovendo melhorias na condição física e coordenação motora. Estes resultados reforçam a importância de programas de exercício físico adaptados para melhorar a saúde e a qualidade de vida desta população.
- The Quality of Life of Former Portuguese Football PlayersPublication . Teixeira, Eduardo; Silva, Carlos; Romero, Félix; Costa, João Paulo; Vicente, António; Silva, Carlos; de Lima e Cunha Hopffer Romero, Félix Luís; Teixeira, Eduardo Filipe; Costa, João PauloBackground: The demands of playing professional football can have an impact on an individual’s quality of life (QoL), which may remain into retirement. Given limited evidence exists regarding the QoL in former football players, this study aimed to assess QoL among Portuguese former players according to career duration, career end period, competitive level, tactical-positional status, international status, academic qualifications, serious injuries in career, and current profes sional football connection. Methods: The study included 84 Portuguese former football players (48.8 ± 8.2 years old) who transitioned to retirement between 1988 and 2018. The WHOQOL-BREF questionnaire was used to assess QoL perceptions, and the Portuguese version was validated. Results and Discussion: The former players have positive QoL indicators, both in general and across the four domains, namely in terms of the physical, psychological, and social relationship and environment. There were no statistically significant differences in QoL between the defined categories for career end period, competitive level, tactical-positional status, international status, and current professional football connection. Likewise, there was no significant correlation between QoL and career duration. In contrast, there were significant differences in general QoL (p < 0.023) and in the physical domain (p < 0.001) between former players with different academic qualifications. A significant correlation was found between the number of severe injuries sustained in a career and QoL in the physical domain (R = −0.300, p = 0.006). Conclusions: There are no concerning QoL results presented by former players. However, the number of severe injuries sustained during the career was associated with a lower QoL, while holding higher academic qualifications demonstrated higher general and physical QoL. Studies with larger samples should be conducted to confirm these trends.
- The quality of life of former portuguese football playersPublication . Eduardo Teixeira; Carlos Silva; Félix Romero; João Paulo Costa; António Vicente; Teixeira, Eduardo Filipe; Silva, Carlos; de Lima e Cunha Hopffer Romero, Félix Luís; Costa, João PauloBackground: The demands of playing professional football can have an impact on an individual’s quality of life (QoL), which may remain into retirement. Given limited evidence exists regarding the QoL in former football players, this study aimed to assess QoL among Portuguese former players according to career duration, career end period, competitive level, tactical-positional status, international status, academic qualifications, serious injuries in career, and current professional football connection. Methods: The study included 84 Portuguese former football players (48.8 ± 8.2 years old) who transitioned to retirement between 1988 and 2018. The WHOQOL-BREF questionnaire was used to assess QoL perceptions, and the Portuguese version was validated. Results and Discussion: The former players have positive QoL indicators, both in general and across the four domains, namely in terms of the physical, psychological, and social relationship and environment. There were no statistically significant differences in QoL between the defined categories for career end period, competitive level, tactical-positional status, international status, and current professional football connection. Likewise, there was no significant correlation between QoL and career duration. In contrast, there were significant differences in general QoL (p < 0.023) and in the physical domain (p < 0.001) between former players with different academic qualifications. A significant correlation was found between the number of severe injuries sustained in a career and QoL in the physical domain (R = −0.300, p = 0.006). Conclusions: There are no concerning QoL results presented by former players. However, the number of severe injuries sustained during the career was associated with a lower QoL, while holding higher academic qualifications demonstrated higher general and physical QoL. Studies with larger samples should be conducted to confirm these trends.
- A relação entre a composição corporal, competência motora, saúde e incidência de lesões em atletas de futebol e futsalPublication . Tavares, Bárbara Garcia; Oliveira, Rafael; Mercê, CristianaO futebol e o futsal são duas modalidades desportivas que se destacam pelo elevado risco de lesões que apresentam, em virtude das suas exigências físicas, táticas, técnicas e psicológicas acentuadas. De acordo com o modelo de Newell (1986), o movimento resulta da interação dinâmica entre os constrangimentos individuais, da tarefa e do ambiente. Os constrangimentos individuais referem-se às características do próprio sistema, ou seja, do atleta, como a idade, composição corporal e competência motora. Os primeiros anos de vida têm um papel crucial no desenvolvimento das competências motoras. A composição corporal pode ser analisada segundo diferentes modelos, nomeadamente através da medição do peso e da altura. O desempenho físico e a performance desportiva estão intimamente relacionados com valores regularizados de peso e altura. Assim, a presente dissertação inclui dois estudos que tiveram como objetivos, respetivamente: i) rever e analisar programas de saúde e bem-estar existentes que visem reduzir a incidência de lesões em atletas, através de uma revisão sistemática; ii) comparar e relacionar a competência motora, composição corporal, características psicológicas e incidência de lesão em atletas de formação de futebol e futsal, com recurso a um estudo transversal. A metodologia do estudo 1 incluiu uma revisão sistemática realizada de acordo com o protocolo PRISMA e do estudo 2 inclui um estudo transversal onde foram comparadas e correlacionadas as variáveis de composição corporal, competência motora, características psicológicas e lesões. O estudo transversal contém uma amostra de 228 atletas de ambos os sexos, na modalidade de futebol e futsal. Os resultados da presente dissertação demonstram que no estudo 1 os programas mais eficazes são aqueles que adotam uma abordagem multidimensional, integrando o treino físico específico, estratégias de gestão do stress e a promoção do bem-estar psicológico. Estudos longitudinais, que incluem um acompanhamento regular, demonstraram maior impacto na redução da incidência de lesões e na melhoria da saúde geral dos atletas. No estudo 2 a composição corporal desempenha um papel preponderante na competência motora, enquanto as características psicológicas, apesar de apresentarem uma influência menos direta, continuam a ser relevantes para o desempenho e o bem-estar geral dos atletas. Adicionalmente, a especificidade das modalidades desportivas mostrou ser um fator determinante, tanto no desempenho motor como na saúde e na incidência de lesões. Em conclusão, o estudo 1 reforça a importância de uma abordagem multidimensional na compreensão e promoção da saúde e do desempenho desportivo. Os resultados obtidos do estudo 2 evidenciam que a composição corporal tem um papel central na competência motora, destacando-se como um fator crucial para o desenvolvimento físico e motor dos atletas. Apesar de as características psicológicas apresentarem uma influência menos direta, estas não devem ser negligenciadas, dada a sua relevância para o bem-estar geral e a capacidade de gerir o stress competitivo.
- The relationship between individualised speed thresholds and changes in aerobic fitness in elite professional youth soccer players. A case studyPublication . KAVANAGH, Ronan; McDAID, Kevin; Rhodes, David; ALEXANDER, Jill; Harper, Damien; Oliveira, Rafael; Oliveira, Rafael; Berran, Kieran; Connor, Mark; ZMIJEWSKI, Piotr; Morgans, RylandBackground: This study aimed to examine the dose-response relationship between train ing load and aspects of physical fitness in English Premier League (EPL) U23 soccer players. Mate rials and Methods: Seven male EPL U23 outfield soccer players (age 20.1±1.1 years) participated in this study and performed the Bronco test on five occasions within one season. Individualised run ning thresholds were employed using maximal aerobic speed (MAS), anaerobic speed reserve (ASR) and maximal sprint speed (MSS) values utilising a GPS system. Results: No significant differences in the Bronco performance between the tests (p > 0.05, ES = 0.101) were observed. Distance covered above 30% ASR (r = -0.51) and time spent above 30% ASR (r = -0.54) over a 2-week period displayed a moderate negative linear relationship with Bronco performance. Conclusions: ASR-based training load variables displayed the highest correlations with Bronco results. These findings support prac titioners to individualise high-speed running thresholds.
- Severe Injuries of Former Portuguese Football Players: a Post-Career Burden?Publication . Teixeira, Eduardo; Silva, Carlos; Romero, Félix; Miguel, Mauro; Vicente, António; Teixeira, Eduardo Filipe; de Lima e Cunha Hopffer Romero, Félix Luís; da Conceição Miguel, Mauro; Pedro Andrade Vicente, António: Background/Objectives: Football players have a high injury risk due to the physical demands of their profession, which can negatively affect their quality of life (QoL) in the long term. The aim of this study is to characterize the severe injuries that former Portuguese football players suffered throughout their professional careers and investigate the resulting impacts on the physical domain of QoL after retirement. Methods: This study includes 84 former Portuguese football players (48.8 ± 8.2 years) who underwent reform between 1988 and 2018 and played in professional leagues (15.2 ± 3.2 years of career duration), namely, first division leagues (n = 43) and secondary division leagues (n = 41). Quantitative and qualitative interview data are used by a validated interview guide and from results of the physical domain obtained by the application of the World Health Organization Quality of Life questionnaire (WHOQOL-Bref). Results: Former players had 2.1 ± 1.5 severe injuries throughout their careers. The most common injuries involve the knee (47.5%) and foot/ankle (17.2%), with the anatomical area of the knee as the most likely to require surgical intervention (60%). The association between tactical-positional status and the incidence of severe injuries is significant, with defenders sustaining less severe injuries throughout their careers. This study found a statistically significant linear model (F(1.82) = 8.089, p < 0.006) that explains 7.9% of the variation in the physical domain of QoL (R2ajuste = 0.079). For each severe injury sustained throughout a career, there is an estimated decrease of 2.7 values in QoL perception in the physical domain. Conclusions: The higher the number of severe injuries sustained during a career, the lower the perception of QoL in the physical domain of former players in their post-career. These findings highlight the need to optimize training programs and injury prevention and recovery protocols for long-term QoL improvement in the physical domain of football players.
- Similarity Index Values in Fuzzy Logic and the Support Vector Machine Method Applied to the Identification of Changes in Movement Patterns During Biceps-Curl Weight-Lifting ExercisePublication . Peres, A.B.; Almeida, T.A.F.; Massini, D.A.; Macedo,A.G.; Espada, M.C.; Robalo, R.A.M.;; Oliveira, Rafael; Brito, J.P.; Pessôa Filho, D.M.; Oliveira, RafaelBackground/Objectives: Correct supervision during the performance of resis tance exercises is imperative to the correct execution of these exercises. This study presents a proposal for the use of Morisita–Horn similarity indices in modelling with machine learning methods to identify changes in positional sequence patterns during the biceps-curl weight-lifting exercise with a barbell. The models used are based on the fuzzy logic (FL) and support vector machine (SVM) methods. Methods: Ten male volunteers (age: 26 ±4.9 years, height: 177 ± 8.0cm, bodyweight: 86 ± 16kg)performedastandingbarbell bicep curl with additional weights. A smartphone was used to record their movements in the sagittal plane, providing information about joint positions and changes in the se quential position of the bar during each lifting attempt. Maximum absolute deviations of movement amplitudes were calculated for each execution. Results: A variance analysis revealed significant deviations (p < 0.002) in vertical displacement between the standard execution and execution with a load of 50% of the subject’s body weight. Experts with over thirty years of experience in resistance-exercise evaluation evaluated the exercises, and their results showed an agreement of over 70% with the results of the ANOVA. The similarity indices, absolute deviations, and expert evaluations were used for modelling in both the FL system and the SVM. The root mean square error and R-squared results for the FL system (R2 = 0.92, r = 0.96) were superior to those of the SVM (R2 = 0.81, r = 0.79). Conclusions: The use of FL in modelling emerges as a promising approach with which to support the assessment of movement patterns. Its applications range from automated detection of errors in exercise execution to enhancing motor performance in athletes.