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- Operacionalização da estratégia no Município de Ourém como aproximação para a promoção da saúdePublication . Sobreiro, Pedro; Santos-Rocha, Rita; Claudino, RuiAs iniciativas desenvolvidas para incrementar a atividade física devem ser articuladas e planeadas a partir de pressupostos para a atividade física, como a maior participação da população. O planeamento deve ser desenvolvido com o objetivo de reduzir e prevenir as doenças e promover a saúde. Assumindo a prática desportiva como algo fundamental para a saúde, é necessário identificar mecanismos que permitam agilizar esta aproximação. Numa conjuntura de fortes constrangimentos económicos, os clubes desportivos podem desempenhar um papel fundamental. Propomos uma abordagem baseada no Business Process Management que facilita a organização dos clubes e a resolução dos seus problemas, devidamente enquadrados nos pressupostos necessários para desenvolver a atividade física. Esta abordagem facilita a identificação dos requisitos dos sistemas de informação e que suportam a sua construção. Apresenta-se as etapas desenvolvidas de forma de clarificar partindo de objetivos estratégicos e decompondo-os até níveis operacionais, para dar resposta às necessidades dos clubes.
- Biomechanics of Gait during Pregnancy: a reviewPublication . Branco, Marco A. C.; Santos-Rocha, Rita; Vieira, Maria FilomenaDuring pregnancy women experience several changes in the body’s physiology, morphology, and hormonal system. These changes may affect the balance and body stability and can cause discomfort and pain. The adaptations of the musculoskeletal system due to morphological changes during pregnancy are not fully understood. Few studies clarify the biomechanical changes of gait that occur during pregnancy and in postpartum period.Purposes. The purpose of this review was to analyze the available evidence on the biomechanical adaptations of gait that occur throughout pregnancy and in postpartum period, specifically with regard to the temporal, spatial, kinematic, and kinetic parameters of gait.Methods. Three databases were searched and 9 studies with a follow-up design were retrieved for analysis.Results. Most studies performed temporal, spatial, and kinematic analysis. Only three studies performed kinetic analysis.Conclusion. The adaptation strategies to the anatomical and physiological changes throughout pregnancy are still unclear, particularly in a longitudinal perspective and regarding kinetic parameters.
- Can group exercise programs improve health outcomes in pregnant women? A systematic reviewPublication . Jorge, Cristina; Santos-Rocha, Rita; Bento, TeresaCurrent scientific evidence supports the recommendation to initiate or continue the practice of physical exercise in healthy pregnant women. Group exercise programs have positive effects in improving health and well-being, as well as social support. In order to understand the scientific evidence in this field, and the outcomes in maternal health, it has generated wide interest in exploring the studies carried out with more relevant group exercise programs. The aim of this systematic review was to evaluate the available evidence on the effectiveness of group exercise programs in improving women’s and newborns health outcomes during pregnancy. Three databases were used to conduct literature searches and strict inclusion and exclusion criteria were employed. Seventeen studies were selected for analysis. All studies were randomized control trials conducted with pregnant women that evaluated the effect of group exercise programs on the health outcomes of mother and newborn. Most studies followed a supervised structured exercise program including a main aerobic part, resistance training, pelvic floor training and stretching and relaxation sections. The significant effects of the programs are related with improved maternal perception of health status, lower maternal weight gain, improved levels of maternal glucose tolerance, improved aerobic fitness and muscular strength, lower frequency of urinary incontinence, improved sick leave due to lumbopelvic pain, fewer cesarean and instrumental deliveries, higher newborn Apgar score and faster postpartum recovery. Exercise and health professionals should advise pregnant women that aerobic group exercise during pregnancy improves a wide range of health outcomes for the women and newborn
- Comparison between overweight due to pregnancy and due to added weight to simulate body mass distribution in pregnancyPublication . Aguiar, Liliana; Santos-Rocha, Rita; Vieira, Maria Filomena; Branco, Marco A. C.; Andrade, Carlos; Veloso, AntónioThe assessment of biomechanical loading in the musculoskeletal system of the pregnant women is particularly interesting since they are subject to morphological, physiological and hormonal changes, which may lead to adaptations in gait. The purpose of this study was to analyze the effect of the increased mass in the trunk associated to pregnancy on the lower limb and pelvis, during walking, on temporal-distance parameters, joint range of motion and moments of force, by comparing a pregnant women group to a non-pregnant group, and to this group while carrying a 5 kg additional load located in the abdomen and breasts during walking, to understand which gait adaptations may be more related with the increased trunk mass, or if may be more associated with other factors such as the girth of the thigh. The subjects performed a previous 12 min training adaption to the added load. To calculate ankle, knee and hip joint angles and moments of force, a three-dimensional biomechanical model was developed. The inverse dynamics method was used to estimate net joint moments of force. The increased mass of the anterior trunk associated with second trimester of pregnancy may influence some gait variables such as the left step time, left and right stance times, double limb support time, maximum hip extension, maximum pelvic right obliquity, pelvic obliquity range of motion, maximum transversal left rotation and peak hip flexion moments of force.
- Exercise training programs and detraining in older womenPublication . Oliveira, Rafael; Santa-Marinha, Carlos; Leão, Rafael; Bento, Teresa; Santos-Rocha, Rita; Brito, João; Monteiro, DiogoThe aim of the study was to evaluate the effects of exercise training programs and detraining. Fifty-one aged women participated in two supervised exercise programs: a group of land-based exercise and a group of land-based exercise plus aquatic exercise, both being evaluated at the baseline after nine months of intervention and three months of detraining. After intervention, both groups had decreased blood pressure and improved resistance of the lower and upper limbs. After a detraining period, both groups showed significant increase in blood pressure while resistance of lower and upper limbs, agility and aerobic capacity had a significant decrease.
- Influence of body composition on gait Kinetics throughout pregnancy and postpartum periodPublication . Branco, Marco A. C.; Santos-Rocha, Rita; Vieira, Maria Filomena; Silva, Maria Raquel; Aguiar, Liliana; Veloso, António P.Pregnancy leads to several changes in body composition and morphology of women. It is not clear whether the biomechanical changes occurring in this period are due exclusively to body composition and size or to other physiological factors. The purpose was to quantify the morphology and body composition of women throughout pregnancy and in the postpartum period and identify the contribution of these parameters on the lower limb joints kinetic during gait. Eleven women were assessed longitudinally, regarding anthropometric, body composition, and kinetic parameters of gait. Body composition and body dimensions showed a significant increase during pregnancy and a decrease in the postpartum period. In the postpartum period, body composition was similar to the 1st trimester, except for triceps skinfold, total calf area, and body mass index, with higher results than at the beginning of pregnancy. Regression models were developed to predict women’s internal loading through anthropometric variables. Four models include variables associated with the amount of fat; four models include variables related to overall body weight; three models include fat-free mass; one model includes the shape of the trunk as a predictor variable. Changes in maternal body composition and morphology largely determine kinetic dynamics of the joints in pregnant women.
- Gestão de Processos de Negócio: Uma abordagem ao processo de acreditação dos cursos no gabinete de avaliação da qualidade da Escola Superior de Desporto de Rio MaiorPublication . Sobreiro, Pedro; Bento, Teresa; Santos-Rocha, RitaAtualmente, as instituições do ensino superior, onde se inclui a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém, deparam-se com várias questões e desafios relacionados com a sua acreditação e a dos seus ciclos de estudo, e consequentemente, com a melhoria da qualidade do seu desempenho e o acesso a financiamento. Esta realidade exige novas abordagens e o aumento do nível de exigência a todos os intervenientes que contribuem para a qualidade do serviço prestado. No sentido de dar resposta a estes desafios, o Gabinete de Avaliação e Qualidade tem desenvolvido iniciativas e abordagens das quais o presente trabalho é um exemplo. Com este trabalho pretendeu-se, a partir de numa abordagem de Business Process Management, demonstrar a viabilidade e operacionalidade da utilização de uma ferramenta de Business Process Management System neste contexto. Para tal, realizou-se a modelação do processo de avaliação e acreditação desenvolvido pela Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior, através da utilização do Business Process Model and Notation. Esta proposta permitiu modelar os processos na instituição, demonstrando a utilização de uma abordagem Business Process Management numa organização desta natureza, com o objetivo de promover a sua melhoria.
- Análise da eficácia de um programa de exercício centrado no controlo postural e equilíbrio sobre a funcionalidade, aplicado a uma população idosaPublication . Gonçalves, Andreia; Ramalho, Fátima; Santos-Rocha, RitaDe acordo com estimativas das Nações Unidas, o número de pessoas idosas vai duplicar, passando dos 600 milhões atuais para 1,2 biliões em 2025 e, novamente para 2 biliões em 2050. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a grande maioria dos idosos vive nas suas casas e comunidades, mas em condições que não serão as melhores para as suas necessidades e capacidades (World Health Organization [WHO], 2010). Estima-se que por volta de 2015, o número de pessoas com mais de 65 anos chegará a superar o número de crianças com idade inferior a cinco anos. A confirmar-se esta ocorrência será a primeira vez, desde o início da história, que as pessoas mais velhas estarão em maior número face ao número de crianças (Aboderin et al., 2012).
- Relatório sobre os resultados do projeto de investigação e desenvolvimento LABORATÓRIO DE INVESTIGAÇÃO EM DESPORTO E SAÚDEPublication . Santos-Rocha, Rita; Amendoeira, José; Santos, Abel; Brito, João; Catela, DavidA presente publicação consubstancia-se no relatório final das atividades desenvolvidas no âmbito do projeto de investigação e desenvolvimento designado por Parque de Ciência e Tecnologia do Alentejo - Laboratório de Investigação em Desporto e Saúde. Este projeto foi cofinanciado por fundos nacionais através do Programa Operacional do Alentejo 2007-2013 (referência: ALENT-07-0262-FEDER-001883), tendo sido promovido pelo Instituto Politécnico de Santarém, mais especificamente por duas das suas unidades orgânicas: a Escola Superior de Desporto de Rio Maior e a Escola Superior de Saúde de Santarém. O presente relatório inclui uma breve apresentação do Instituto Politécnico de Santarém e das unidades orgânicas envolvidas, seguindo-se a apresentação e enquadramento do Laboratório de Investigação em Desporto e Saúde. O projeto tem uma coordenadora geral, no entanto, estando o mesmo estruturado em “unidades”, foram as mesmas coordenadas por diferentes Professores das duas escolas envolvidas. Nesta linha, os capítulos principais referem-se às atividades desenvolvidas especificamente por cada uma das unidades integradas no Laboratório de Investigação em Desporto e Saúde. O objetivo deste relatório de atividades, além de permitir o cumprimento de um dos pressupostos da gestão de projetos, configura-se como uma forma de promoção e divulgação de algumas das atividades de investigação e desenvolvimento do Instituto Politécnico de Santarém.
- Approach to management by processes in a sports department of a local government organizationPublication . Serôdio, António; Claudino, Rui; Santos-Rocha, Rita; Sobreiro, PedroThe strategy creates assumptions that should reflect the organization and the surrounding environment. The difficulties in the operationalization of the strategy and the lack of resources for the nonprofit sports organization require effective approaches. This study uses the Business Process Management to support the strategy operationalization using improvement actions according to the existing circumstances of each organization. Based on the action research we analyze the existing situation of nonprofit sports organizations and identify the line of actions to achieve the municipality intended outcomes. The lack of financial resources requires the identification of improvements according to the existing resources. The assessment of the concerns and issues related to stakeholders provides a mechanism to clarify which improvement action should be developed considering the involvement of different board members of the organization. The manager training in nonprofit organizations is an important area to target actions to contribute to the development of the nonprofit organizations, increasing their knowledge. Our findings highlight how the proposed approach can be used in nonprofit sports organization to develop an action plan to engage their business objectives according to its environment.