Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais
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Browsing Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais by advisor "Cid, Luis"
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- Efeitos da atividade física sobre os índices de bem-estar numa população idosaPublication . Rosário, Marisa; Moutão, João; Cid, LuisESTUDO I - Relação existente entre a motivação intrínseca para a prática de atividade física e o bem-estar psicológico numa população idosa Resumo O principal objetivo do presente estudo foi o de avaliar a relação existente entre a motivação intrínseca para a prática de atividade física e o bem-estar psicológico numa população idosa. Participaram neste estudo 136 idosos de ambos os sexos com idades compreendidas entre os 60 e os 88 anos. Os sujeitos preencheram as versões portuguesas dos questionários Behavioural regulation in exercise questionnaire,Subjective Vitality Scale, Satisfaction with Life Scale, Rosenberg Self-Esteem Scale. Foi ainda aplicado um questionário sociodemográfico para obter informação sobre os participantes. Os resultados revelaram que a motivação intrínseca encontra-se correlacionada significativa e positivamente com todas as outras variáveis dependentes (p < 0 ,01). Ainda se verifica que ambos os grupos (praticantes de atividade física dentro e for do programa) não apresentaram diferenças significativas a nível da motivação intrínseca sugerindo que estes apresentam “prazer” e gosto pela prática da atividade física. Todavia o grupo que não pratica atividade física fora teve uma motivação extrínseca mais elevada.
- Impacto de um Programa de Atividade Física no Bem-estar Subjetivo em Diabéticos tipo IIPublication . Gomes, Inês Filipa Ferreira; Monteiro, Diogo; Cid, LuisCom o aumento do interesse pelo bem-estar da população mais envelhecida, bem como pelos motivos que os levam a participar em sessões de exercício têm surgido diversos estudos. Não obstante, o bem-estar começa a ser considerado, de igual modo como um fator importante para a longevidade e qualidade de vida na população mais idosa, em especial com doenças crónicas como é o caso do diabetes tipo II. Assim, o principal objetivo desta dissertação foi analisar os motivos para a prática de um programa de exercício físico, bem como analisar impacto de um programa de exercício físico no bem-estar subjetivo dos participantes, em sujeitos com diabetes tipo II. No estudo 1 (motivos para a prática de exercício físico) verificou-se que os motivos mais importantes eram a saúde, desenvolvimento competências e a afiliação social. Em contraste, os sujeitos valorizam menos os fatores imagem e o reconhecimento social. No estudo 2 (bem-estar subjetivo no exercício físico) verificou-se que os sujeitos valorizam mais a satisfação com a vida e afetos positivos, e valorizam menos os afetos negativos. Apesar de este estudo contribuir para perceber os principais motivos para a prática e qual a sua influência no bem-estar subjetivo dos sujeitos, o mesmo apresentou algumas limitações, nomeadamente: futuros estudos deverão considerar a inclusão de um grupo de controlo, de forma a que os resultados possam ser mais precisos, e assim termos uma maior certeza sobre o efeito que este programa tem nesta população. Para além disso, a amostra foi reduzida, o que limita a extrapolação dos dados, sugere-se por isso que estudos futuros possam analisar as mesmas variáveis com amostras mais abrangentes. Adicionalmente, estudos futuros neste âmbito deverão considerar inclusão de outras variáveis (e.g., avaliação objetiva da atividade física, diferenças entre sexos). Apesar das limitações identificadas estes tipos de programas parecem ser úteis e eficazes, pois com a prática de exercício físico, esta parece influenciar de forma positiva os afetos e a perceção que os sujeitos têm da satisfação com a vida e bem-estar subjetivo.
- Motivos de prática de exercício em idosos e seus efeitos ao nível da satisfação das necessidades psicológicas básicas e vitalidade percepcionadaPublication . Inácio, Daniela; Moutão, João; Cid, LuisO principal objetivo do presente estudo foi o de avaliar a relação existente entre os motivos para a prática de atividade física, a satisfação das necessidades psicológicas básicas e a vitalidade percecionada, numa população idosa. Participaram neste estudo 100 idosos de ambos os sexos com idades compreendidas entre os 57 e os 98 anos. Os sujeitos preencheram as versões portuguesas dos questionários Goal Content for Exercice Questionnaire e Basic Psychological Needs in Exercise Scale – versão Portuguesa (BPNESp). Os resultados revelaram que o motivo mais valorizado é o de manutenção da saúde e o menos valorizado o de reconhecimento social e de imagem corporal. A NPB de relação é a que tem o valor mais elevado. Por último, a Vitalidade percecionada encontra-se mais fortemente associada aos motivos de Manutenção de saúde e de imagem corporal, estando também mais fortemente associada à NPB de competência.Verifica-se que todas as variáveis analisadas apresentam relações positivas e significativas entre si. De destacar as relações elevadas entre o motivo de reconhecimento social e o de imagem corporal