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Publicação
Jogos Reduzidos para o Treino da Aptidão Cardiorrespiratória
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Orientador(es)
Resumo(s)
Jogos reduzidos também conhecidos como jogos condicionados consistem em tarefas que modificam a estrutura dinâmica de um jogo normal por constringir algum tipo de tarefa no mesmo (1,2). Este tipo de jogos tem vindo a aumentar a sua popularidade e utilização no futebol porque permitem treinar e aumentar a perceção dos jogadores de algumas questões técnico-táticas e ao mesmo tempo permitem a variação de estímulos fisiológicos (3,4). De igual modo produzem uma eficácia semelhante aos métodos tradicionais de treino cardiorrespiratório (de corrida) sem o uso de bola para desenvolver aptidão física dos jogadores (3).
Descrição
Palavras-chave
jogos reduzidos jogos condicionados futebol fisiologia cardiofitness
Contexto Educativo
Citação
Silva, R., Oliveira, R. & Clemente, F. (2022). Jogos Reduzidos para o Treino da Aptidão Cardiorrespiratória. In Clemente, F. Pequenos Jogos para Treinar em Grande. Um guia completo para o Futebol. Edição PRIME BOOKS. 1ª Edição Fevereiro 2022. ISBN 978-989-655-479-8