Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de   Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício

Coutinho, Joana

Publication

Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício

2011Master thesis

dc.contributor.author	Coutinho, Joana
dc.date.accessioned	2014-11-13T21:52:57Z
dc.date.available	2014-11-13T21:52:57Z
dc.date.issued	2011
dc.description	Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício. Orientador: Doutor Carlos Silva	por
dc.description.abstract	Resumo Este trabalho pretende apresentar de forma detalhada todo o meu percurso desenvolvido ao longo de um ano de estágio no clube da União Desportiva de Leiria. Inicialmente falarei um pouco do meu percurso, desde a chegada ao clube, até á integração numa equipa, apresentando um pouco da história e organização do clube para uma melhor contextualização. Estagiei numa equipa de sub 13 A, composta por 2 treinadores e 16 atletas, com uma média de idades de 13 anos. O meu trabalho começou por uma avaliação diagnóstica durante mais ou menos 2 meses, recolhendo o máximo de informação possível de forma a orientar a minha intervenção ao longo da época. Esta intervenção começou com algumas dinâmicas de grupo, para a melhoria da coesão e espírito de equipa, passando por intervenções relacionadas com definição de papéis, auto-confiança, atenção/concentração e controlo emocional. A melhoria destas competências foi trabalhada tendo em conta o modelo cognitivo-comportamental, baseado em mudança de pensamentos e diálogos internos, recorrendo também ao visionamento de vídeos, estabelecimento de rotinas, e visualização mental.	por
dc.description.abstract	Abstract This work wants to present in a detailed way all of my course desenvolved over one year of stage in the Union sportive of Leiria club. In the beginning I will talk about my course, since the coming to the club, until the team’s integration, presenting a little of the history and organization’s club to a better contextualization. I staged the sub 13A team, composed by 2 coaches and 16 athletes, with an average age of 13 years old. My job starts by a diagnostic assessment for so 2 months, collecting as much information is possible in order to orientate my intervention over the season. This intervention starts with some group’s dynamic, to a cohesion and team spirit improvement, passing by interventions related with the paper’s definition, self-trust, attention/concentration and emotional control. The improvement of those skills was worked taking into account the cognitive-behavioral model based in thoughts change and internal dialogues. Using also to viewing of videos, establishing routines, and mental viewing.	por
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10400.15/1070
dc.language.iso	por	por
dc.peerreviewed	yes	por
dc.subject	Equipa	por
dc.subject	planos	por
dc.subject	atletas	por
dc.subject	psicologia	por
dc.subject	desporto	por
dc.subject	intervenção	por
dc.title	Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício	por
dc.type	master thesis
dspace.entity.type	Publication
oaire.citation.conferencePlace	Escola Superior de Desporto de Rio Maior	por
rcaap.rights	openAccess	por
rcaap.type	masterThesis	por