Publicação
Aprender a Ciclar: estratégias eficientes para a aprendizagem de andar de bicicleta em crianças e jovens
| datacite.subject.fos | Ciências Médicas::Ciências da Saúde | |
| datacite.subject.sdg | 03:Saúde de Qualidade | |
| dc.contributor.author | Mercê, Cristiana | |
| dc.contributor.author | Catela, David | |
| dc.contributor.author | Branco, Marco A. C. | |
| dc.contributor.author | Cordovil, R. | |
| dc.date.accessioned | 2026-09-29T14:00:46Z | |
| dc.date.available | 2026-09-29T14:00:46Z | |
| dc.date.issued | 2023-10 | |
| dc.description.abstract | Aprender a ciclar é um marco motor importante na vida das crianças. Esta habilidade motora fundacional propicia melhoria da condição física e da composição corporal; potencia interação social e expansão de espaço de deslocação; está em consonância com promoção de uso de transporte não poluente; solicita capacidades percetivo-motoras e sensoriomotoras. Dadas as suas potencialidades pessoais e sociais, a aquisição dos marcos essenciais para o uso da bicicleta deve merecer a atenção da academia, de docentes e das entidades políticas e comunitárias, na sua promoção junto de grupos com dificuldades na locomoção. O presente estudo objetivo rever e sintetizar programas de intervenção e estratégias eficientes na aprendizagem de ciclar em crianças com e sem deficiência. Foi realizada uma pesquisa abrangente (e.g., Web of Science, Scopus e EBSCO), tendo sido identificados 10 estudos relevantes com sucesso na aprendizagem de ciclar. Entre os 10 estudos analisados apenas dois foram direcionados para crianças sem perturbações motoras ou deficiência. Foram identificadas várias estratégias facilitadoras da aprendizagem de ciclar, nomeadamente: a utilização de uma abordagem individualizada, a promoção de uma aprendizagem progressiva baseada em jogos, o correto ajustamento da bicicleta, e o apoio familiar. Bem como várias barreiras, entre as quais: o medo de cair e menores níveis de força nos membros inferiores. A aprendizagem de ciclar promoveu a longo prazo, i.e., após 1 e 2 anos, maior aderência a atividades físicas e melhores níveis de composição corporal em crianças com deficiência. Ciclar foi igualmente considerada como uma possível solução para a disrupção do ciclo de ganho de peso em crianças com deficiência, e.g., paralisia cerebral e síndrome de Down. Com base nos estudos analisados, as melhores estratégias para aprender a ciclar passam por uma aprendizagem progressiva, utilizando bicicletas de aprendizagem mais simples, e.g., bicicleta de equilíbrio e bicicleta de rolo, que permitam à criança explorar o equilíbrio desde o primeiro momento. | pt_PT |
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| dc.identifier.doi | 10.34633/978-989-35325-3-9 | pt_PT |
| dc.identifier.isbn | 978-989-35325-3-9 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.15/6172 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Crianças | pt_PT |
| dc.subject | Aprendizagem Motora | pt_PT |
| dc.subject | Desenvolvimento motor | pt_PT |
| dc.subject | Balance Bike | pt_PT |
| dc.title | Aprender a Ciclar: estratégias eficientes para a aprendizagem de andar de bicicleta em crianças e jovens | pt_PT |
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| oaire.citation.title | 4° Fórum da REDESPP Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida | pt_PT |
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