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Atividade física e bem-estar subjetivo nos idosos

2015Master thesis Open access
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dc.contributor.advisorCid, Luís
dc.contributor.authorRamos, Cristiana
dc.date.accessioned2015-07-12T22:25:51Z
dc.date.available2015-07-12T22:25:51Z
dc.date.issued2015
dc.descriptionProjeto de Investigação apresentado para a obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e Exercíciopor
dc.description.abstractResumo O principal objetivo deste estudo foi analisar a correlação que existe entre atividade física, satisfação com a vida e os afetos positivos, nos idosos. Participaram neste estudo 58 sujeitos (n=58), de ambos os géneros (12 masculinos, 46 femininos), com idades compreendidas entre os 60 e os 78 (M=66,54; SD=5), dos quais 47 têm atividade física regular, e 11 não praticam qualquer atividade. Como instrumentos de medida foram utilizadas as versões portuguesas do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), Positive and Negative Affect Schedule (PANAS), Satisfaction with Life Scale (SWLS). Através dos dados obtidos pudemos verificar que não houve uma relação significativa entre a prática de atividade física e o bem-estar subjetivo (satisfação com a vida e afetos positivos), no entanto, são diversos os autores que referem que a prática de atividade física influência de forma positiva a forma como o idoso encara a vida.por
dc.description.abstractAbstract The main goal of this study was to analyse the correlation between exercise and wellbeing in the elderly. In the present study there were 58 subjects (n=58) from both genres (12 male and 46 female) with ages between 60 and 78 years old (m=66,54; SD=5), from which 47 had regular physical activity and 11 did not practice any exercise. As measuring instruments we used the portuguese versions of Physical Activity International Questionnaire, Positive and Negative Affect Schedule, Satisfaction with Life Scale. Through the data obtained we concluded that there wasn’t a statistically significante correlation between exercise and subjective weel-being (satisfaction with life and positive affects). However many authors believe that the practice of physical activity positively influences the way the elderly faces life.por
dc.identifier.tid201324121
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.15/1306
dc.language.isoporpor
dc.peerreviewedyespor
dc.subjectatividade físicapor
dc.subjectbem-estar subjetivopor
dc.subjectafetospor
dc.subjectsatisfação com a vidapor
dc.subjectidosospor
dc.subjectphysical activitypor
dc.subjectsubjetive well-beingpor
dc.subjectaffectspor
dc.subjectsatisfation with lifepor
dc.subjectelderlypor
dc.titleAtividade física e bem-estar subjetivo nos idosospor
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceEscola Superior de Desporto de Rio Maiorpor
rcaap.rightsopenAccesspor
rcaap.typemasterThesispor

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