Impacto  de  um  programa  de  atividade  física  com  a  Nintendo  Wii  na  qualidade  de  vida,  depressão e ansiedade em idosos

Domingos, Pedro

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Impacto de um programa de atividade física com a Nintendo Wii na qualidade de vida, depressão e ansiedade em idosos

2013-12Master thesis

dc.contributor.author	Domingos, Pedro
dc.date.accessioned	2015-01-25T22:00:33Z
dc.date.available	2015-01-25T22:00:33Z
dc.date.issued	2013-12
dc.description	Dissertação apresentada com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia, na especialidade de Psicologia do Desporto e do Exercício. Orientador: Professor Doutor Carlos Silva	por
dc.description.abstract	Os principais objetivos deste estudo foram: sabendo que a Atividade Física tem influência na melhoria da Qualidade de Vida e na diminuição da Depressão e Ansiedade dos idosos, pretendemos saber se um programa de atividade física na Nintendo Wii tem um efeito de melhoria na Perceção da Qualidade de Vida e melhoria na Perceção da Depressão e Ansiedade, queremos também, saber se existe correlação entre a Perceção de Qualidade de Vida, a Ansiedade e a Depressão. Deste modo, participaram neste estudo 10 idosos (N=10), de ambos os géneros (1 homem e 9 mulheres), com idades superiores a 65 anos, entre os 66 e os 93 anos, (M= 82,90; SD=7,578), utentes da “Fundação Lar de Cegos de Nossa Senhora da Saúde”. Para cumprir os objetivos foram utilizadas as versões portuguesas da “Hospital Anxiety and Depression Scale” (HADS) e da “World Health Organization Quality of Life Group” (WHOQOL-OLD). Os principais resultados revelaram uma diferença significativa entre duas das dimensões da Qualidade de Vida, Funcionamento Sensorial (w=36,000; p=0,011) e a Autonomia (w= 40,000; p=0,036), e entre a Perceção de Qualidade de Vida (w=44,000; p=0,011), ou seja, na qualidade de vida em geral; observaram-se, ainda, diferenças significativas entre Depressão e Ansiedade no momento de avaliação inicial e final (w=1,500; p=0,008 e w=0,000; p=0,012); por fim, observou-se a correlação positiva entre Qualidade de Vida e Depressão (r=0,638; p=0,047). Estes resultados revelam que as melhorias mais significativas, com o Programa de Atividade Física implementado, verificaram-se ao nível do funcionamento sensorial e impacto da perda de habilidades sensoriais na qualidade de vida e na capacidade de viver autonomamente e tomar as suas próprias decisões, bem como na perceção de qualidade de vida geral. Os resultados revelam, também, que o Programa de Atividade Física foi preditivo na supressão de estados de Ansiedade e Depressão, nos participantes do mesmo.	por
dc.description.abstract	The main goal of this study is: Regarding the improvement of life´s quality and decreasing of depression and anxiety in the elderly population who practice physical exercise, this study focus on the impact of a physical activity program using a Nintendo Wii and its impact on the improvement of life´s quality and decreasing of depression and anxiety. We also want to know if there is a correlation between Life´s Quality, Anxiety and Depression. In this study we had 10 adults (N=10), one man and 9 women, their age was between 66 to 93, (M= 82,90; SD=7,578), patients from “Fundação Lar de Cegos de Nossa Senhora da Saúde”. We use the Portuguese versions of the “Hospital Anxiety and Depression Scale” (HADS) and “World Health Organization Quality of Life Group” (WHOQOL-OLD). The results show that there is high improvement in sensory abilities (w=36,000; p=0,011) and autonomy (w= 40,000; p=0,036) and in general, there was an improvement in life´s quality in this population (w=44,000; p=0,011). We can also say that there was a difference between the initial and final moment related to the depression (w=1,500; p=0,008) and anxiety (w=0,000; p=0,012). Finally there was a positive correlation between Life´s Quality and Depression (r=0,638; p=0,047). The physical activity program whose results reveal the improvements with more impact were sensory abilities and autonomy and life´s Quality overall. This study reveals that the results are predictive to overcome anxiety and depression conditions.	por
dc.identifier.tid	201336154
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10400.15/1132
dc.language.iso	por	por
dc.peerreviewed	yes	por
dc.subject	Nintendo wii	por
dc.subject	Programa de Atividade Física	por
dc.subject	Qualidade de Vida	por
dc.subject	Depressão	por
dc.subject	Ansiedade	por
dc.subject	Idosos	por
dc.subject	Nintendo wii	por
dc.subject	Physical activity program	por
dc.subject	Life´s Quality	por
dc.subject	Depression	por
dc.subject	Anxiety	por
dc.subject	Elderly	por
dc.title	Impacto de um programa de atividade física com a Nintendo Wii na qualidade de vida, depressão e ansiedade em idosos	por
dc.type	master thesis
dspace.entity.type	Publication
oaire.citation.conferencePlace	Escola Superior de Desporto de Rio Maior	por
rcaap.rights	openAccess	por
rcaap.type	masterThesis	por