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Publicação
Caracterização dos domínios de intensidade de exercício na natação pura desportiva
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Orientador(es)
Resumo(s)
A natação pura desportiva (NPD) apresenta um longo historial e é
atualmente uma modalidade desportiva olímpica com dezasseis
provas competitivas em cada género. Está a receber muita atenção
e interesse por parte da comunidade científica na tentativa de estabelecer
melhores processos metodológicos para a melhoria do desempenho
dos atletas.
Trata-se de uma modalidade desportiva predominantemente
composta por provas com grande participação aeróbia, o que conduz
à necessidade de grande precisão ao nível da avaliação e controlo
do treino. Neste particular, os domínios de intensidade de exercício
afirmam-se como fundamentais na articulação com as zonas de
intensidade em que se pretende que os atletas treinem diariamente,
assim como, na periódica avaliação com vista à adequação do processo
de treino à evolução dos nadadores.
Objetivo deste capítulo é efetuar uma revisão da literatura do
tipo qualitativa acerca da caracterização dos domínios de intensidade
de exercício com aplicação à NPD.
Descrição
Palavras-chave
natação intensidade do exercício NPD revisão da literatura
Contexto Educativo
Citação
Espada,M.; Costa, A.; Conceição, A.; Louro,H.; Filho,D. & Alves,F. (2016). Caracterização dos domínios de intensidade de exercício na natação pura desportiva. In P. Marouço, N. Batalha & R. Fernandes. Natação e Atividades Aquáticas: Pedagogia, Treino e Investigação (pp. 56-75). ESECS/IPLeiria