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- Analysis of health and wellness programs and their relationship to injuries in football and futsal players: A Systematic ReviewPublication . Mercê, Cristiana; Tavares, Bárbara; Oliveira, RafaelIntroduction: Football and futsal are associated with a high risk of injuries and consequently, the development of mental health problems. Health and wellness programs aimed at reducing the incidence of injuries, but these areas remain insufficiently explored in the literature, there fore, their effectiveness is still uncertain. Objective: This study aimed to present a systematic review that analyzes the effects of health and well-being programs on the incidence of injuries in football and futsal athletes. Methodology: A search was conducted in PubMed, EBSCO, and Web of Science databases to se lect relevant literature on the topic. The selected literature was based on health and wellness programs applied to football players, and after implementation, the difference in the incidence of injuries examined. Studies that used experimental study design to compare athletes before and after the intervention were selected. Results: Based on the physiotherapy evidence database scale, criteria were applied to assess the interventions’ evidence. Seven studies were classified as having good methodological qual ity, while four were classified as moderate and one as poor. From a total of 329, 12 studies were selected based on the eligibility criteria. Conclusions: The different studies selected addressed various types of programs (e.g., Mindful ness, Stress Inoculation Therapy and Biofeedback, Psychological and physiotherapy, Yoga). The programs reduced the incidence of sports injuries in football athletes and improved individual and team performance and reduced muscle tension. However, research is scarce, while studies are needed.
- Análise da composição corporal, competência motora e saúde mental no risco de lesão em atletas de formação de futebol e futsalPublication . Tavares, Bárbara; Mercê, Cristiana; Santos, Fernando Jorge Lourenço; Oliveira, RafaelA prática desportiva, particularmente no âmbito da formação de jovens atletas, é essencial para o seu desenvolvimento integral, abrangendo as dimensões físicas, psicológicas e sociais. Este estudo teve como objetivo avaliar diferenças entre atletas de futebol e futsal, considerando variáveis antropométricas, motoras e psicológicas, bem como explorar possíveis correlações entre estas dimensões. Participaram 228 atletas masculinos e femininos de ambas as modalidades, sendo utilizados instrumentos como a bateria Motor Competence Assessment (MCA) para avaliação da competência motora, o Inquérito de Morbidade Referida (IMR) para levantamento de lesões, e o Questionário das Características Psicológicas Relacionadas com o Rendimento Desportivo (CPRD) para análise de variáveis psicológicas. Igualmente foi avaliada a composição corporal através do peso e altura. Os resultados demonstraram que os atletas de futebol apresentaram maior incidência de lesões em comparação com os de futsal (p = 0,014), enquanto o desempenho motor foi significativamente superior no futebol em testes como os saltos laterais, horizontais e shuttle run (p < 0,001). Além disso, ambas as modalidades obtiveram percentis máximos nos testes de atirar e pontapear, refletindo a influência da especificidade das modalidades. As características psicológicas apresentaram relações limitadas com a competência motora, sendo observadas apenas algumas correlações no futebol feminino. Conclui-se que as especificidades das modalidades influenciam diretamente as competências motoras e as incidências de lesões, sublinhando a necessidade de estratégias de treino personalizadas e integradas para otimizar o desempenho e prevenir lesões em cada contexto desportivo.
- Análise da coordenação motora da marcha em idoso com artroplastia total do joelho: estudo de casoPublication . Tavares, Bárbara; Leal, Inês; Mercê, Cristiana; Branco, Marco A. C.A avaliação da marcha é um fator crucial na medição dos resultados pós-operatório da Artroplastia Total do Joelho. A Artroplastia Total do Joelho (ATJ) é uma opção cirúrgica destinada a pacientes com estágios avançados de degeneração articular no joelho. O objetivo deste estudo consistiu em avaliar as assimetrias na coordenação motora na marcha de um indivíduo idoso com ATJ. O participante, com 68 anos e do sexo masculino, realizou uma única sessão de marcha onde foram captados os dados do giroscópio, através da aplicação Phyphox. O tratamento de dados foi realizado no Microsoft Excel. Através da análise da fluidez e dispersão das linhas, os resultados evidenciaram que entre os vários planos, o plano sagital apresentou a melhor coordenação motora. Verificou-se ainda uma menor rotação externa do membro inferior submetido a ATJ. De acordo com os resultados e, de forma a reduzir as assimetrias identificadas, recomenda-se que o participante realize exercícios de reforço muscular e propriocepção.