Livros e capítulos de livros - ESDRM
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Browsing Livros e capítulos de livros - ESDRM by Subject "abdominal breathing"
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- Respiração lenta abdominal ióguica e variabilidade da frequência cardíaca em crianças de 7-8 anos de idadePublication . Mercê, Cristiana; Catela, David; Borges, A.; Santos, B.; Pereira, M.; Gomes, M.; Esperança, R.; Santos, Júlia; Oliveira, JoanaA variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é um indicador de saúde. Uma respiração lenta pode propiciar o seu aumento. Fomos verificar se crianças de 7 e 8 anos conseguiriam executar uma respiração predominantemente diafragmática, e qual o seu efeito agudo em parâmetros da VFC. Ocorreu uma redução significativa da frequência respiratória e um aumento da VFC. As crianças conseguiram executar esta técnica respiratória ióguica, com efeitos positivos agudos no seu sistema cardíaco.