Análise comparativa da força de impacto de reação e a velocidade de reação entre perna dominante e não dominante durante o pontapé circular
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Ciências da Educação | |
| datacite.subject.sdg | 04:Educação de Qualidade | |
| dc.contributor.advisor | Brito, João Paulo Moreira de | |
| dc.contributor.advisor | Rocha, Fernando Paulo Sebastião | |
| dc.contributor.author | Nascimento, Melissa Cristina da Luz | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-21T15:06:21Z | |
| dc.date.available | 2026-01-21T15:06:21Z | |
| dc.date.issued | 2025-10-21 | |
| dc.description.abstract | O kickboxing é um desporto de combate e uma arte marcial que combina vários elementos do boxe com diversas técnicas de pernas. Esta modalidade teve origem nos Estados Unidos da América, no início dos anos 70, designado inicialmente por Full contact; a primeira instituição a promover a modalidade foi a PKA Professional Karate Association. Nos finais dos anos 80, a modalidade passou a designar-se de Kickboxing.” Nesta arte marcial são utilizadas as técnicas de braços e de pernas, sendo ambas importantes e utilizadas de igual forma para a sua prática, o que a distingue do boxe tradicional, que se concentra apenas nas técnicas de braços, e de outras modalidades, como o taekwondo, que realizam predominantemente golpes de pernas e braços com partes especificas do corpo. O presente estudo tem como objetivo a análise das diferenças na força de impacto e na velocidade de reação no gesto técnico pontapé circular médio na perna dominante, comparando com a perna não dominante. Para este estudo, participaram 49 atletas com idades compreendidas entre os 12 e os 55 anos, de ginásios da zona centro do país, com mais de um ano de experiência no kickboxing. Os resultados evidenciaram diferenças estatisticamente significativas entre géneros em variáveis antropométricas (peso e altura) e em indicadores de potência e tempos de voo, enquanto idade, anos de prática e algumas medidas de reação não apresentaram diferenças relevantes. Tanto no género feminino como no masculino, as diferenças mais marcantes entre a perna dominante e a não dominante verificaram-se apenas na potência média (ao sinal e sem sinal), não se registando diferenças significativas nas restantes variáveis relacionadas com tempo de voo e reação. A análise de clusters com base na idade resultou em quatro grupos distintos, revelando que a idade e a experiência acumulada influenciam fortemente o desempenho. Atletas mais velhos e experientes apresentaram melhores valores de força e potência dos membros inferiores, enquanto os mais jovens e menos experientes evidenciaram resultados inferiores. Os perfis intermédios sugerem que, para além da idade, fatores como o treino, o nível competitivo e o contexto também condicionam o desempenho. Em conjunto, estes resultados permitem concluir que a idade, o género e a experiência são determinantes relevantes no desempenho do pontapé circular médio no kickboxing. Além disso, reforçam a importância de planear o treino de forma a promover o desenvolvimento equilibrado da potência e da força em ambos os membros inferiores, reduzindo assimetrias funcionais. Na prática, a diferenciação etária e de género deve ser considerada no planeamento de programas de treino, de modo a garantir intervenções mais específicas e adaptadas às necessidades de cada grupo. | por |
| dc.description.abstract | Kickboxing is a combat sport and martial art that combines various elements of boxing with diverse leg techniques. This modality originated in the United States of America in the early 1970s, initially called Full contact; the first institution to promote the modality was the PKA Professional Karate Association. In the late 1980s, the modality came to be called Kickboxing. This martial art utilizes both arm and leg techniques, both of which are equally important in its practice. This distinguishes it from traditional boxing, which focuses solely on arm techniques, and from other modalities, such as taekwondo, which predominantly perform leg and arm strikes with specific body parts. This study aims to analyze the differences in impact force and reaction speed in the medium roundhouse kick technique performed on the dominant leg compared to the non dominant leg. Forty-nine athletes, aged between 12 and 55, from gyms in the central region of the country, with more than one year of kickboxing experience, participated in this study. The results revealed statistically significant differences between genders in anthropometric variables (weight and height) and in power indicators and flight times, while age, years of practice, and some reaction measures showed no significant differences. In both women and men, the most striking differences between the dominant and non-dominant leg were observed only in average power (on and off the signal), with no significant differences observed in the remaining variables related to flight and reaction time. Cluster analysis based on age resulted in four distinct groups, revealing that age and accumulated experience strongly influence performance. Older, more experienced athletes showed better lower-limb strength and power values, while younger, less experienced athletes showed lower results. The intermediate profiles suggest that, in addition to age, factors such as training, competitive level, and context also influence performance. Taken together, these results allow us to conclude that age, gender, and experience are relevant determinants of medium roundhouse kick performance in kickboxing. Furthermore, they reinforce the importance of planning training to promote the balanced development of power and strength in both lower limbs, reducing functional asymmetries. In practice, age and gender differences should be considered when planning training programs to ensure more specific interventions tailored to the needs of each group. | eng |
| dc.identifier.citation | Nascimento, M. C. L. (2025). Análise comparativa da força de impacto de reação e a velocidade de reação entre perna dominante e não dominante durante o pontapé circular [Dissertação de mestrado, Escola Superior de Desporto de Rio Maior, Instituto Politécnico de Santarém]. Repositório Institucional do Politécnico de Santarém http://hdl.handle.net/10400.15/5929 | |
| dc.identifier.tid | 204045290 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.15/5929 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | yes | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Força de Impacto | |
| dc.subject | Kickboxing | |
| dc.subject | Velocidade de reação | |
| dc.subject | Impact Force | |
| dc.subject | Kickboxing | |
| dc.subject | Reaction Speed | |
| dc.title | Análise comparativa da força de impacto de reação e a velocidade de reação entre perna dominante e não dominante durante o pontapé circular | |
| dc.type | master thesis | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43 |