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O papel dos instrutores de fitness na adesão à prática de exercício físico em Portugal: a importância dos comportamentos de suporte e dos climas motivacionais

2020Journal article Open access
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dc.contributor.authorRodrigues, Filipe
dc.contributor.authorMonteiro, Diogo
dc.contributor.authorTeixeira, Diogo
dc.contributor.authorCid, Luis
dc.date.accessioned2021-02-20T17:27:32Z
dc.date.available2021-02-20T17:27:32Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractO presente estudo avaliou o efeito dos comportamentos interpessoais e dos climas motivacionais dos instrutores na adesão futura à prática de exercício físico. Para dar resposta a este objetivo, realizaram-se dois estudos com duas amostras independentes: no primeiro, analisou-se o efeito dos comportamentos de suporte e de frustração nas necessidades psicológicas básicas e a sua associação com a adesão; no segundo estudo, examinou-se o efeito dos climas motivacionais com envolvimento para a tarefa e para a ego nas necessidades psicológicas básicas, sendo estas por sua vez associadas à adesão à prática de exercício físico. Foram recolhidos dados de praticantes de atividades fitness inseridos em diversos ginásios e health clubs em Portugal. Os resultados evidenciaram uma associação positiva entre os comportamentos de suporte, e do clima motivacional com envolvimento para a tarefa, e a satisfação das necessidades psicológicas básicas. As necessidades psicológicas básicas por sua vez encontram-se associadas de forma positiva e significativa com a adesão à prática. Pelo contrário, os comportamentos de frustração apresentam uma associação negativa com as necessidades psicológicas básicas e o clima motivacional com envolvimento para o ego não apresenta nenhuma associação com as necessidades psicológicas básicas. Em suma, os resultados demostram claramente uma associação entre a forma como o instrutor de fitness é percecionado pelo praticante e o número de acessos que o praticante terá nos seis meses seguintes ao do momento de avaliação inicial. Assim sendo, os profissionais de exercício físico têm uma capacidade considerável de influenciar positivamente a adesão do praticante, ao criarem um ambiente de suporte durante a sessão de treino.pt_PT
dc.description.abstractThe present study aimed to examine the association between fitness instructors’ interpersonal behaviors and motivational climates and exercise adherence. Two studies were conducted: in the first study, the effect of need-supportive and need-thwarting behaviors on basic psychological needs, and consequently on exercise adherence was analyzed; in the second study, the effect of ego and task-involving motivational climates on basic psychological needs, and consequently on exercise adherence was examined. Data was collected from several exercisers engaged in fitness activities in several gym and health clubs in Portugal. The results showed a positive association between need-supportive behaviors, task-involving climate, and basic psychological needs. These needs were respectively positively and significantly correlated with exercise adherence. Contrarily, need-thwarting behaviors displayed a negative, while ego-involving climates no association at all, with basic psychological needs. Overall, the data clearly shows an association between the way the fitness instructor is perceived by the exerciser and the number of accesses that the exerciser will have in the six months following the moment of the initial assessment. Therefore, fitness instructors have a considerable capacity to positively influence the exerciser’s adherence, by creating a supportive environment during the training session.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationRodrigues, F.; Monteiro, D.; Teixeira, D. & Cid, L. (2020). O papel dos instrutores de fitness na adesão à prática de exercício físico em Portugal: a importância dos comportamentos de suporte e dos climas motivacionais. Motricidade,16(4), 428-439.pt_PT
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.6063/motricidade.21120pt_PT
dc.identifier.issn2182-2972
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.15/3364
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherMotricidadept_PT
dc.relation.ispartofseries4;
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt_PT
dc.subjectexercício físicopt_PT
dc.subjectcomportamentos interpessoaispt_PT
dc.subjectclimas motivacionaispt_PT
dc.subjectadesãopt_PT
dc.subjectexercisept_PT
dc.subjectInterpersonal behaviorspt_PT
dc.subjectmotivational climatespt_PT
dc.subjectadherencept_PT
dc.titleO papel dos instrutores de fitness na adesão à prática de exercício físico em Portugal: a importância dos comportamentos de suporte e dos climas motivacionaispt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceRibeira de Pena - PORTUGALpt_PT
oaire.citation.endPage439pt_PT
oaire.citation.startPage428pt_PT
oaire.citation.titleMotricidadept_PT
oaire.citation.volume16pt_PT
person.familyNameRodrigues
person.familyNameMonteiro
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person.givenNameFilipe
person.givenNameDiogo
person.givenNameLuis
person.identifierF-1202-2015
person.identifier559047
person.identifier.ciencia-id9B18-7FE1-74AF
person.identifier.ciencia-idED1F-6228-E26F
person.identifier.ciencia-idCE17-DDDC-86B2
person.identifier.orcid0000-0003-1327-8872
person.identifier.orcid0000-0002-7179-6814
person.identifier.orcid0000-0001-8156-3291
person.identifier.ridA-8152-2019
person.identifier.ridK-3281-2012
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rcaap.rightsopenAccesspt_PT
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