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Análise do impacto de um programa de exercício físico no estilo de vida de pessoas com diabetes tipo 2

2021-10-01Master thesis Open access
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dc.contributor.advisorCid, Luis
dc.contributor.authorCláudio, Filipa Alexandra Oliveira
dc.date.accessioned2021-11-29T17:32:49Z
dc.date.available2021-11-29T17:32:49Z
dc.date.issued2021-10-01
dc.description.abstractCom o aumento da prevalência dos casos de diabetes tipo 2, surge cada vez mais o interesse pelo estudo nesta população. Embora esta seja uma doença com forte fator hereditário, pode ser prevenida e controlada se tivermos em conta os fatores de risco modificáveis. Para tal é bastante importante a adoção e manutenção de um estilo de vida saudável, que passa por manter uma dieta equilibrada e ajustada, mantendo o peso corporal adequado e praticando atividade física regularmente. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar o impacto de um programa de exercício físico no estilo de vida e bem-estar de sujeitos com diabetes tipo 2. Participaram neste estudo 47 sujeitos com idades compreendidas entre os 51 e os 79 anos de idade, com diabetes tipo 2. Como instrumentos de medida utilizamos o Fantastic Lifestyle, para avaliar o estilo de vida, que foi previamente validado com recurso a uma AFE e AFC, e o SWLS e PANAS para avaliar a satisfação com a vida e os afetos. Assim sendo, foi possível verificar que um programa de exercício continuado, acarreta inúmeros benefícios para a saúde em geral, permitindo melhorar o estilo de vida, ao nível da alimentação e da qualidade de sono, bem como ao nível do bem-estar e satisfação com a vida, obtendo assim uma melhor qualidade de vida.pt_PT
dc.description.abstractWith the increasing prevalence of type 2 diabetes, there is a growing interest in studying this population. Although this is a disease with a strong hereditary factor, it can be prevented and controlled if we take into account the modifiable risk factors. To this end, it is very important to adopt and maintain a healthy lifestyle, which includes maintaining a balanced and adjusted diet, maintaining the appropriate body weight, and engaging in regular physical activity. Thus, the aim of this study was to analyse the impact of a physical exercise programme on the lifestyle and well-being of subjects with type 2 diabetes. Forty-seven subjects aged between 51 and 79 years with type 2 diabetes participated in this study. As measurement instruments, we used the Fantastic Lifestyle to assess lifestyle, which was previously validated using an exploratory factor analysis and confirmatory factor analysis and the satisfaction with life scale, positive and negative affect scale to assess life satisfaction and affections. Therefore, it was possible to verify that a continued exercise programme brings about several health benefits in general, allowing for an improvement in lifestyle, diet and sleep quality, as well as in well-being and life satisfaction, thus achieving a better quality of life.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.other202771563
dc.identifier.tid202771563
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.15/3755
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.subjectatividade físicapt_PT
dc.subjectestilo de vidapt_PT
dc.subjectdiabetes tipo II bem-estar subjetivopt_PT
dc.subjectsatisfação com a vidapt_PT
dc.subjectafetospt_PT
dc.subjectphysical activitypt_PT
dc.subjectlifestylept_PT
dc.subjecttype II diabetespt_PT
dc.subjectsubjective well-beingpt_PT
dc.subjectlife satisfactionpt_PT
dc.subjectaffectionspt_PT
dc.titleAnálise do impacto de um programa de exercício físico no estilo de vida de pessoas com diabetes tipo 2pt_PT
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceRio Maiorpt_PT
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typemasterThesispt_PT
thesis.degree.nameAtividade Física e Saúde

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