A carregar...
Publicação
Planeamento e Acompanhamento do Treino de um Grupo de Jovens Meio Fundistas
| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
|---|---|---|---|---|
| 4.9 MB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Resumo:
O presente relatório pretende apresentar o trabalho realizado no âmbito da
unidade curricular de Estágio do Mestrado em Desporto, Especialização em
Treino Desportivo durante o ano letivo 2016/2017. Enquanto estagiária, com
funções de treinadora de atletismo de um grupo de jovens meio fundistas do
Clube de Natação de Rio Maior acompanhei o treino e competições de 2
atletas entre 29 de Agosto de 2016 e 22 de Julho de 2017. Estes atletas
participaram em 68 (30+38) competições tendo como principais objetivos a
melhoria dos seus recordes pessoais e atingir o “top 5” nacional.
Os objetivos do estágio foram orientados, em grande parte em função dos
objetivos de competição. As tarefas principais foram a intervenção e
planeamento do treino. Também foi realizado um estudo complementar em que
se definiram vários objetivos a alcançar em cada uma das épocas desportivas
para que seja possível, que um destes atletas, seja um dos melhores atletas
nacionais, e no futuro, atleta internacional. Este relatório de estágio está
dividido em quatro partes fundamentais: a caracterização contextual do estágio;
intervenção e planeamento do treino; controlo do treino e por fim, participação
em competições.
Abstract This report aims to present the internship task of the Master’s Degree in Sports, Specialization in Sports Training during the 2016/2017 school year. As an internship student, coaching mid distance athletes of the Clube de Natação de Rio Maior team, was the main function. I was coaching two athlete between 29th August 2016 and 22nd July 2017. These two athletes competed in 68 (30+38) aiming to reach the personal bests and achieving national top 5. Internship goals were oriented, mainly on competition goals. The main tasks were intervention and planning. In the scope of the internship, we developed a complementary study in which several goals were defined for each season so that it is possible for one of these athletes to be one of the best national athletes and, in the future, an international athlete. This internship report will be divided into four key parts: the contextual characterization of the internship; training intervention and planning; training control and participation in competitions.
Abstract This report aims to present the internship task of the Master’s Degree in Sports, Specialization in Sports Training during the 2016/2017 school year. As an internship student, coaching mid distance athletes of the Clube de Natação de Rio Maior team, was the main function. I was coaching two athlete between 29th August 2016 and 22nd July 2017. These two athletes competed in 68 (30+38) aiming to reach the personal bests and achieving national top 5. Internship goals were oriented, mainly on competition goals. The main tasks were intervention and planning. In the scope of the internship, we developed a complementary study in which several goals were defined for each season so that it is possible for one of these athletes to be one of the best national athletes and, in the future, an international athlete. This internship report will be divided into four key parts: the contextual characterization of the internship; training intervention and planning; training control and participation in competitions.
Descrição
Orientador
Prof. Especialista Paulo Paixão Miguel
Palavras-chave
Contexto Educativo
Citação
Editora
Escola Superior de Desporto de Rio Maior