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Promoção e Prescrição do Exercício Físico Na Gravidez - Revisão Narrativa e Proposta de Desenvolvimento de Aplicação Informática

2023-03-08Master thesis Open access
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dc.contributor.advisorSantos-Rocha, Rita
dc.contributor.authorFerreira, Mariana Filipa da Silva
dc.date.accessioned2023-04-11T15:30:36Z
dc.date.available2023-04-11T15:30:36Z
dc.date.issued2023-03-08
dc.description.abstractO período de gravidez é uma janela fisiológica única, na qual ocorrem diversas adaptações no corpo da mulher e, que são necessárias para garantir o normal desenvolvimento e bem-estar do feto. De acordo com a evidência científica, a atividade física pré-natal, realizada de acordo com as recomendações, apresenta benefícios no que diz respeito a aspetos fisiológicos, psicológicos e para a saúde da mulher e do feto. Embora existam várias investigações sobre exercício na gravidez, as mulheres continuam desinformadas acerca deste tema e são poucas as que praticam atividade física nesta fase. A fase de gravidez é a condição médica com o maior número de aplicações móveis disponíveis. No entanto, as aplicações móveis projetadas especificamente para aumentar a atividade física durante a gravidez são escassas, e as que existem não consideram as diretrizes atuais de atividade física. Este trabalho teve os seguintes objetivos: elaboração de uma revisão narrativa sobre avaliação e prescrição de exercício físico (estudo 1) e um estudo transversal para a criação de uma aplicação informática, intitulada de gravidez ativa – promoção de estilo de vida saudável durante a gravidez e pós-parto (estudo 2) com o objetivo de identificar as necessidades e preferências das grávidas quanto à criação de uma aplicação móvel.pt_PT
dc.description.abstractPregnancy is a unique physiological phase in which various adaptations that ensure the normal development and wellbeing of the fetus occur in the woman’s body. According to scientific evidence, prenatal physical activity that is practiced according to the appropriate recommendations benefits both the fetus’ and the woman’s physiological, psychological and health conditions. Even though there are multiple research results about exercise during pregnancy, women are still misinformed about this practice, and very few perform physical activity during this phase. Pregnancy is the medical condition that has the largest available number of mobile apps. Despite this, mobile apps that are specifically designed to increase physical activity during pregnancy are scarce, and those who do focus on such objective do not follow the current physical activity guidelines. This work has the following objectives: elaborate a literature review about the evaluation and prescription of physical exercise (study 1) and about a cross sectional study on the development of a mobile app dedicated to active pregnancy – promotion of a healthy lifestyle during pregnancy and postpartum (study 2) with the aim of identifying the needs and preferences of pregnant women regarding the development of a mobile app.pt_PT
dc.description.versionN/Apt_PT
dc.identifier.other203255020
dc.identifier.tid203255020
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.15/4388
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.subjectgravidezpt_PT
dc.subjectatividade físicapt_PT
dc.subjectaplicação informáticapt_PT
dc.subjectavaliaçãopt_PT
dc.subjectprescriçãopt_PT
dc.subjectpregnancypt_PT
dc.subjectphysical activitypt_PT
dc.subjectMobile Apppt_PT
dc.subjectevaluationpt_PT
dc.subjectprescriptionpt_PT
dc.titlePromoção e Prescrição do Exercício Físico Na Gravidez - Revisão Narrativa e Proposta de Desenvolvimento de Aplicação Informáticapt_PT
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceRio Maiorpt_PT
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typemasterThesispt_PT
thesis.degree.nameAtividade Física e Saúde

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