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Publicação
O destreino e o perfil lipídico em mulheres idosas ativas
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Orientador(es)
Resumo(s)
A prática de programas de exercício físico promove uma maior qualidade de vida e de
saúde em mulheres idosas podendo atenuar os fatores de risco de doenças cronicas
como a diabetes mellitus ou a hipertensão arterial, mas a sua interrupção pode
provocar declínios nas melhorias provocadas pela sua prática. Objetivo de estudo:
analisar o efeito de três meses de destreino em mulheres ativas ao nível lipídico e
glicémico. Métodos: 73 mulheres foram sujeitas a um programa de treino combinado
durante nove meses seguido de um período de três meses de destreino. Resultados:
Após o período de destreino com a duração de três meses os triglicerídeos
aumentaram 21.65 mg/dl, a glicose aumentou 3.99 mg/dl, e o colesterol total
aumentou 10.1 mg/dl. Conclusões: Períodos de três meses de destreino provocam
declínios no perfil lipídico e glicémico aumentando o risco de doenças cronicas.
The practice of physical exercise programs improve health and quality of life of older women and may mitigate the risk factors of chronic diseases such as diabetes mellitus or high blood pressure, but its interruption may cause declines in those improvements. Objective: Analyze the effect of three months of detraining in active women in their lipid and glycemic profile. Methods: 73 women were subjected to a combined training program for nine months followed by a period of three months of detraining. Results: TG (+21.65 mg / dL); GL (3.99 mg / dL); and CT (10.1 mg / dL). Conclusions: Three-month of detraining lead to a decline in lipid and glycemic profile increasing the risk of chronic diseases.
The practice of physical exercise programs improve health and quality of life of older women and may mitigate the risk factors of chronic diseases such as diabetes mellitus or high blood pressure, but its interruption may cause declines in those improvements. Objective: Analyze the effect of three months of detraining in active women in their lipid and glycemic profile. Methods: 73 women were subjected to a combined training program for nine months followed by a period of three months of detraining. Results: TG (+21.65 mg / dL); GL (3.99 mg / dL); and CT (10.1 mg / dL). Conclusions: Three-month of detraining lead to a decline in lipid and glycemic profile increasing the risk of chronic diseases.
Descrição
Palavras-chave
mulheres idosas destreino triglicerídeos colesterol total glicose older women detraining triglycerides total cholesterol glucose
Contexto Educativo
Citação
Leitão, L.; Brito, J.; Letão, A. & Louro, H. (2015). O destreino e o perfil lipídico em mulheres idosas ativas. Revista da UI_IPS, 3(3), 124-131. DOI https://doi.org/10.25746/ruiips.v3.i3.14386
Editora
Instituto Politécnico de Santarém - UI_IPS