Publication
Mind7+ - Programa de Auto Regulação e Foco baseado em Mindfulness - Manual de formação
| dc.contributor.author | Pinto, Paula | |
| dc.date.accessioned | 2022-12-28T09:00:56Z | |
| dc.date.available | 2022-12-28T09:00:56Z | |
| dc.date.issued | 2022-10 | |
| dc.description.abstract | Dar a conhecer o que é o Mindfulness e como algumas práticas simples podem ajudar a tornar a mente numa aliada para lidar melhor com situações de ansiedade. Programa de formação de 30H, distribuídas em oito sessões de 4H, uma vez por semana. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Pinto, P. (2022) Mind7+, Programa de Auto Regulação e Foco baseado em Mindfulness - Manual de formação. | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.15/4183 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | no | pt_PT |
| dc.publisher | e-Raízes - eLearning Instituto Politécnico de Santarém | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Bem-estar, saude mental, mindfulness | pt_PT |
| dc.title | Mind7+ - Programa de Auto Regulação e Foco baseado em Mindfulness - Manual de formação | pt_PT |
| dc.type | learning object | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| person.familyName | Paula S F S Pinto | |
| person.givenName | Maria | |
| person.identifier.ciencia-id | 011F-62A8-AE04 | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | pedagogicalPublication | pt_PT |
| relation.isAuthorOfPublication | 2260faef-53cb-403f-a0ea-637298da3dc7 | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 2260faef-53cb-403f-a0ea-637298da3dc7 |