Loading...
1 results
Search Results
Now showing 1 - 1 of 1
- Treino de Força em Desportos ColetivosPublication . Oliveira, Rafael; Brito, João PauloO treino de força (TF) em desportos coletivos é extramente importante pelas adaptações fisiológicas que proporciona as suas diferentes metodologias (Brown & Greenwood, 2005; Fleck & Kraemer, 1997; Rhea et al., 2003; Stone et al., 2000a, 2000b). Neste contexto tem se verificado que uma melhor periodização e organização do TF apresenta desenvolvimento superiores não só ao nível da força, como da potência, composição corporal e outras variáveis de performance desportiva (Fleck & Kraemer, 1997; Steven J Fleck, 1999; Stone et al., 2000b, 2000a). Pelas razões apresentadas anteriormente e pelo facto de os desportos coletivos geralmente terem equipas técnicas multidisciplinares, torna-se importante conhecer as melhores estratégias e metodologias de TF para aumentar a performance desportiva.