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- A relação entre a composição corporal, competência motora, saúde e incidência de lesões em atletas de futebol e futsalPublication . Tavares, Bárbara Garcia; Oliveira, Rafael; Mercê, CristianaO futebol e o futsal são duas modalidades desportivas que se destacam pelo elevado risco de lesões que apresentam, em virtude das suas exigências físicas, táticas, técnicas e psicológicas acentuadas. De acordo com o modelo de Newell (1986), o movimento resulta da interação dinâmica entre os constrangimentos individuais, da tarefa e do ambiente. Os constrangimentos individuais referem-se às características do próprio sistema, ou seja, do atleta, como a idade, composição corporal e competência motora. Os primeiros anos de vida têm um papel crucial no desenvolvimento das competências motoras. A composição corporal pode ser analisada segundo diferentes modelos, nomeadamente através da medição do peso e da altura. O desempenho físico e a performance desportiva estão intimamente relacionados com valores regularizados de peso e altura. Assim, a presente dissertação inclui dois estudos que tiveram como objetivos, respetivamente: i) rever e analisar programas de saúde e bem-estar existentes que visem reduzir a incidência de lesões em atletas, através de uma revisão sistemática; ii) comparar e relacionar a competência motora, composição corporal, características psicológicas e incidência de lesão em atletas de formação de futebol e futsal, com recurso a um estudo transversal. A metodologia do estudo 1 incluiu uma revisão sistemática realizada de acordo com o protocolo PRISMA e do estudo 2 inclui um estudo transversal onde foram comparadas e correlacionadas as variáveis de composição corporal, competência motora, características psicológicas e lesões. O estudo transversal contém uma amostra de 228 atletas de ambos os sexos, na modalidade de futebol e futsal. Os resultados da presente dissertação demonstram que no estudo 1 os programas mais eficazes são aqueles que adotam uma abordagem multidimensional, integrando o treino físico específico, estratégias de gestão do stress e a promoção do bem-estar psicológico. Estudos longitudinais, que incluem um acompanhamento regular, demonstraram maior impacto na redução da incidência de lesões e na melhoria da saúde geral dos atletas. No estudo 2 a composição corporal desempenha um papel preponderante na competência motora, enquanto as características psicológicas, apesar de apresentarem uma influência menos direta, continuam a ser relevantes para o desempenho e o bem-estar geral dos atletas. Adicionalmente, a especificidade das modalidades desportivas mostrou ser um fator determinante, tanto no desempenho motor como na saúde e na incidência de lesões. Em conclusão, o estudo 1 reforça a importância de uma abordagem multidimensional na compreensão e promoção da saúde e do desempenho desportivo. Os resultados obtidos do estudo 2 evidenciam que a composição corporal tem um papel central na competência motora, destacando-se como um fator crucial para o desenvolvimento físico e motor dos atletas. Apesar de as características psicológicas apresentarem uma influência menos direta, estas não devem ser negligenciadas, dada a sua relevância para o bem-estar geral e a capacidade de gerir o stress competitivo.