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- Efeitos do exercício físico na simetria dos apoios da marcha numa população idosaPublication . Passos, Rúben Miguel Filipe; Santos-Rocha, RitaIntrodução: A capacidade de marcha em idosos tem sido associada a uma vida independente, aumento das taxas de sobrevivência, prevenção de quedas e qualidade de vida. Objetivo: Este estudo teve como objetivos verificar se na literatura publicada podemos considerar assimetrias como um fator de risco de queda e investigar se o exercício físico promove simetria entre apoios. Metodologia: Foram analisadas variáveis biomecânicas resultantes de um estudo longitudinal quasi-experimental, recolhidas antes e após uma intervenção de 12 semanas. Os parâmetros de marcha de 51 indivíduos (40 do sexo feminino e 11 do sexo masculino) foram obtidos utilizando uma plataforma de pressão plantar do sistema Novel emed-x (Munique, Alemanha). Os participantes caminhavam descalços através de um tapete de 10 metros colocado no chão; a uma velocidade autodeterminada enquanto os parâmetros de marcha eram registados. Em cada participante foram recolhidos e analisados cinco apoios de cada pé. Resultados: Os dados analisados demonstraram que houve uma redução das assimetrias entre a primeira e a segunda recolha, indicando um efeito positivo do exercício físico nesta população. Na segunda recolha observaram-se algumas assimetrias ao nível do hallux. Nas restantes regiões do pé não houve diferenças significativas. Conclusão: O presente estudo suporta, através da literatura existente, que podemos considerar assimetrias como um fator de risco de queda. Os dados recolhidos e analisados demonstram que o exercício físico parece ter um efeito positivo na assimetria entre apoios. Este estudo permite reforçar a importância de programas de exercício físico na melhoria ou manutenção da capacidade funcional do idoso.
- Conhecer para melhor intervir - Diagnóstico institucionalPublication . Meireles, Marisa Silva; Delgado, LuísaOs contextos de intervenção social são hoje em dia cada vez mais exigentes, tornando evidente que as Organizações Não Governamentais (ONG) do Terceiro Sector, como a Cruz Vermelha Portuguesa (CVP), têm de acompanhar as complexas transformações sociais das sociedades, de forma a garantir a qualidade dos serviços e respostas sociais que prestam. A investigação subjacente a este relatório partiu da necessidade da Sede Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa, local onde o estágio curricular foi desenvolvido, repensar e reorganizar a operacionalização do atendimento social dentro das suas estruturas. Neste sentido, através da investigação desenvolvida, pretendeu-se realizar um diagnóstico institucional que permitisse a identificação das principais forças e fragilidades da instituição ao nível dos processos organizacionais no âmbito do atendimento social. Enquanto estágio assente na metodologia investigação-ação, objetivou contribuir para uma reflexão sustentada sobre as equipas técnicas, procedimentos e ferramentas das ONG, procedendo-se à recolha de informação através de questionário aplicados às várias estruturas de intervenção local da CVP. Esta investigação contribuiu para uma maior compreensão das dinâmicas inerentes ao processo de intervenção social desenvolvido por uma ONG e para traçar algumas recomendações que consideramos importantes para otimizar as respostas sociais disponibilizadas à sociedade civil. A análise de resultados evidencia que a intervenção desenvolvida pelas estruturas locais da CVP ainda não atingiu o auge das suas potencialidades, reforçando a ideia de que é necessário empreender um processo interno de melhoria dos serviços de atendimento, através da promoção de práticas estratégicas que fomentem a exploração de sinergias e a construção de objetivos comuns.