Percorrer por autor "Rito, Ana Rita Afonso"
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- Planeamento e intervenção como treinadora estagiária de futsal numa equipa de Juniores Femininas a competir no Campeonato Nacional sub-19. Avaliação do desempenho de atletas de diferentes faixas etáriasPublication . Rito, Ana Rita Afonso; Pinto, João FreitasO presente relatório reflete o percurso realizado no âmbito do estágio curricular do Mestrado em Treino Desportivo, desenvolvido no Centro Recreativo Popular da Ribafria, onde a intervenção incidiu sobre a equipa de Juniores Femininas (Sub-19), participante no Campeonato Nacional. O estágio teve como objetivo principal o desenvolvimento integral das atletas e a consolidação das competências profissionais da estagiária, enquanto, na vertente investigativa, se analisou e comparou a evolução da habilidade técnica do remate e da potência dos membros inferiores entre atletas dos escalões júnior e sénior ao longo da época desportiva. A metodologia seguiu um desenho longitudinal com uma amostra de 30 atletas, às quais se aplicaram o MFST e o CMJ em cinco momentos distintos, recorrendo-se ao Modelo Linear Misto para a análise estatística. Os resultados demonstraram que as atletas seniores apresentaram valores significativamente superiores no CMJ (27,23cm face a 24,18cm nas juniores) e no MFST, tanto no membro dominante (1,50 face a 1,04 pontos) como no não dominante (1,21 face a 0,84 pontos). Observou-se ainda uma interação significativa no CMJ (p<0,001), na qual as seniores evidenciaram uma quebra de performance na avaliação final (25,65cm), coincidindo com um decréscimo na precisão do membro não dominante, enquanto o remate com o membro dominante se manteve estável ao longo da época. Conclui-se que o estágio constituiu uma oportunidade de consolidação de competências profissionais em contexto real de treino e competição.