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Efeitos de um programa de treino da força, a dois níveis de intensidade, na força máxima e na massa isenta de gordura de mulheres idosas
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Dissertação apresentada à Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa com vista à obtenção do grau de Mestre na especialidade de Exercício e Saúde.
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Treino Força Mulher Portugal