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Development and validation of a physical exercise training program for women diagnosed with Fibromyalgia “Pessoas com Fibra” (People with Fiber). A pilot study

2025Journal article Open access
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dc.contributor.authorSousa, Mónica
dc.contributor.authorMOUTÃO, JOÃO
dc.contributor.authorOliveira, Rafael
dc.contributor.authorAlves, Susana
dc.date.accessioned2024-12-31T00:08:24Z
dc.date.available2024-12-31T00:08:24Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractFibromyalgia is a chronic disease that affects patients’ quality of life, leading to reduced physical activity levels. This problem can therefore be attenuated by promoting physical exercise training programs (PETP). The aim of this pilot study was to develop and validate a PETP, “Pessoas com Fibra”, designed to increase physical activity and improve the quality of life of women diagnosed with Fibromyalgia, aged between 30 and 60. The PETP was designed and validated by physical fitness specialists in accordance with Revised Guidelines for Reporting Criteria on the Development and Evaluation of Complex Health Interventions and the Consensus Guidelines on Physical Exercise Programme Reporting Model. It went through three phases: development, piloting and evaluation. This study presents an intervention proposal based on improving the participants' Fibromyalgia symptoms. “Pessoas com Fibra” program proposal presents suggestions for adaptation to the target population and exercises that can be replicated by professionals in the field of physical exercise and health.pt_PT
dc.description.abstract. La Fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a la calidad de vida de los pacientes, haciéndoles menos activos. Por ello, este problema puede atenuarse promoviendo programas de entrenamiento en ejercicio físico (PETP). El objetivo de este estudio piloto fue desarrollar y validar un PETP, "Pessoas com Fibra", diseñado para aumentar la actividad física y mejorar la calidad de vida de las mujeres diagnosticadas de fibromialgia, con edades comprendidas entre 30 y 60 años. El PETP fue diseñado y validado por expertos en ejercicio físico de acuerdo con la Revised Guidelines for Reporting Criteria on the Development and Evaluation of Complex Health Interventions and the Consensus Guidelines on Physical Exercise Programme Reporting Model, y pasó por tres fases: desarrollo, pilotaje y evalua ción. Este estudio presenta una propuesta de intervención basada en la mejora de los síntomas de fibromialgia de los participantes. La propuesta del programa "Pessoas com Fibra" presenta sugerencias de adaptación a la población diana y ejercicios que pueden ser repli cados por profesionales del ámbito del ejercicio físico y la salud.pt_PT
dc.description.abstractA Fibromialgia é uma doença crónica que afeta a qualidade de vida dos doentes, tornando-os menos ativos. Este problema pode assim ser atenuado através da promoção de programas de exercício físico (PETP). O objetivo deste estudo piloto foi desenvolver e validar um PETP, "Pessoas com Fibra", concebido para aumentar a atividade física e melhorar a qualidade de vida de mulheres com diagnóstico de Fibromialgia, com idades compreendidas entre os 30 e os 60 anos. O PETP foi concebido e validado por especialistas em aptidão física, de acordo com as Revised Guidelines for Reporting Criteria on the Development and Evaluation of Complex Health Interventions e o Consensus Guidelines on Physical Exercise Programme Reporting Model, tendo passado por três fases: desenvolvimento, pilotagem e avaliação. Este estudo apresenta uma proposta de intervenção baseada na melhoria dos sintomas da doença das participantes. A proposta do programa "Pessoas com Fibra" apresenta sugestões de adaptação à população-alvo e exercícios que podem ser replicados por profissionais da área do exercício físico e da saúde.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationSousa, M., Moutão, J., Oliveira, R., & Alves, S. (2024). Development and validation of a physical exercise training program for women diagnosed with Fibromyalgia “Pessoas com Fibra” (People with Fiber). A pilot study. Retos, 62, 837–849. https://doi.org/10.47197/retos.v62.107160pt_PT
dc.identifier.doi10.47197/retos.v62.107160pt_PT
dc.identifier.issn1988-2041
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.15/5051
dc.language.isoengpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherJURUFRApt_PT
dc.relation.publisherversionhttps://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/107160pt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt_PT
dc.subjectFibromyalgiapt_PT
dc.subjectExercisept_PT
dc.subjectHealthpt_PT
dc.subjectComplex Interventionpt_PT
dc.subjectMulticomponent Trainingpt_PT
dc.subjectAerobic Trainingpt_PT
dc.subjectStrength Trainingpt_PT
dc.subjectfibromialgiapt_PT
dc.subjectejerciciopt_PT
dc.subjectsaludpt_PT
dc.subjectintervención complejapt_PT
dc.subjectentrenamiento multicomponentept_PT
dc.subjectentrenamiento aeróbicopt_PT
dc.subjectentrenamiento de fuerzapt_PT
dc.subjectfibromialgiapt_PT
dc.subjectexercíciopt_PT
dc.subjectSaúdept_PT
dc.subjectintervenção complexapt_PT
dc.subjecttreino multicomponentept_PT
dc.subjecttreino aeróbiopt_PT
dc.subjecttreino de forçapt_PT
dc.titleDevelopment and validation of a physical exercise training program for women diagnosed with Fibromyalgia “Pessoas com Fibra” (People with Fiber). A pilot studypt_PT
dc.title.alternativeDesarrollo y validación de un programa de entrenamiento físico para mujeres diagnosticadas de fibromialgia "Pessoas com Fibra" (Personas con Fibra)pt_PT
dc.title.alternativeDesenvolvimento e validação de um programa de exercício físico para mulheres diagnosticadas com Fibromialgia “Pessoas com Fibra” (People with Fiber)pt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceMurcia - Españapt_PT
oaire.citation.endPage849pt_PT
oaire.citation.startPage837pt_PT
oaire.citation.titleRetospt_PT
oaire.citation.volume62pt_PT
person.familyNameMOUTÃO
person.familyNameOliveira
person.familyNameAlves
person.givenNameJOÃO
person.givenNameRafael
person.givenNameSusana
person.identifier.ciencia-id0916-B45C-5FAC
person.identifier.ciencia-id9C16-7F53-1375
person.identifier.ciencia-id9917-969F-356C
person.identifier.orcid0000-0003-0457-0070
person.identifier.orcid0000-0001-6671-6229
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT
relation.isAuthorOfPublication3ed9b858-a4d7-43f0-829f-87f26d57625e
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