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  • Planeamento, intervenção e controlo do processo de treino e competição na natação pura desportiva
    Publication . Mendonça, Sílvia Raquel da Cunha; Louro, Hugo
    O presente documento é apresentado para a obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo, variante natação, da Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Relata as atividades desenvolvidas durante a época desportiva 2019/2020, como treinadora principal da equipa do Clube Desportivo Escolar de Água de Pau, que englobam o planeamento da época, o acompanhamento dos atletas em momentos competitivos e a organização/gestão da equipa. Inclui um estudo intitulado “A influência do batimento de pernas no tempo de partida (15m) em nadadores juvenis e infantis”, realizado com uma amostra de dez atletas, cinco infantis e cinco juvenis. Para a sua operacionalização recolheram-se imagens de percursos de 25m concretizados nas diferentes condições de excussão para posterior analise com o software Kinovea. Os dados da amostra foram estatisticamente tratados através dos programas Microsoft Excel e SPSS (versão 26.0). Encontraram-se diferenças estatisticamente significativas entre categorias nas variáveis tin_3, 𝑣̅15_3, td_5, tin_5 , t15_7 e 𝑣̅15_7. O tp apresentou diferenças significativas entre categorias quando os atletas executam 7 batimentos de pernas. O tp dos atletas juvenis sofreu alterações significativas entre os três diferentes números de batimentos de perna utilizados, mais evidentes entre a utilização de 3 e 7 batimentos. Neste escalão, o tp evolui negativamente à medida que se aumenta o número de pernadas. No que concerne aos atletas infantis, não se detetou a existência de diferenças na utilização de diferente número de batimentos. O modelo de regressão linear múltipla encontrado que permitiu identificar as variáveis tn e tin como preditores significativos do tp é 𝑡𝑝̂=0,921+1,275𝑡𝑛+0,955 𝑡𝑖𝑛. Este modelo permite afirmar que 95% da variabilidade do tp é explicado pelas variáveis independentes presentes. Sugere-se o aumento do tin e consequente diminuição do tn para permitir a otimização do tp. Ainda que se deva treinar os nadadores para esta otimização, recomenda-se ter em conta a individualidade e as particularidades de cada atleta na preparação estratégica de modo a potenciar os momentos competitivos.
    2021-09-06Master thesis Open access Show more