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- Physiological and physical effect on U-12 and U-15 football players, with the manipulation of task constraints: field size and goalkeeper in small-sided games of 4x4 playersPublication . SANTOS, FERNANDO JORGE LOURENÇO DOS; Figueiredo, Teresa; Ferreira, Cátia; Espada, MárioOur study aimed to verify whether the task constraints manipulation has different effects according to age group. Another objective was to verify the physiological and physical responses in the different formats of small-sided games (SSG). Each team in the SSGs was composed of 4 players (4x4). The participants in the research were young football players U-12 (n=8) and U-15 (n=8), affiliated with a club certified as a training entity, and competing, respectively, in the 7 and 9-a-side regional football championships and the national championship of Portugal. The internal and external load data was collected in 5 formats of SSGs with three field sizes and in 2 used goalkeepers. We used the WIMU PROTM inertial device for data collection. The registration of the internal charge, using heart rate (HR), was performed with the use by the players of Garmin bands, which send the data to WIMU PROTM devices, through of Ant+ technology. The variance analysis (ANOVA) was used to verify the differences between SSGs and the effect size was determined by calculating partial eta-square . Comparisons between the two age groups were evaluated using standardized differences with combined variance(Cohen’s d). The results show that the manipulation of the playing areas and the use of goalkeepers participation promoted different effects in the two age groups in terms of distance, explosive distance, accelerations/decelerations and maximum sprint. As for the comparison between SSGs we found differences in the level of external load (distance, accelerations/ decelerations and maximum sprint). At the level of internal load, the effects were more evident with field areas above 100m2. We can conclude that the task constraints manipulation, playing area and goalkeeper participation, promote different physical and physiological responses, and the coach should consider this fact, as well as the effects promoted in the age groups.
- Equipa de natação absoluta do Clube dos GalitosPublication . Gordinho, Luis Pedro de Oliveira; Louro, HugoO Estágio estava inserido no programa curricular para a obtenção do grau de Mestre em Desporto – Especialização em Treino Desportivo em Natação, pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior e teve como principal objetivo observar, analisar e avaliar os nadadores do Clube dos Galitos, para saber se o processo de treino estava adaptado e se os mesmos estavam a obter resultados desportivos. Sendo a Natação Pura Desportiva (NPD) uma das modalidades desportivas em que a multiplicidade de estudos em várias áreas de investigação era notória, cada vez mais a Biomecânica era uma das áreas que mais tem contribuído para o desenvolvimento desta modalidade, tanto numa lógica quantitativa como qualitativa contribuindo para um forte crescimento do desporto em geral e da natação. Neste contexto, o recurso à observação sistemática e orientada para a análise técnica tem vindo a ser um fator de elevada importância, uma vez que permite retirar um conjunto de informação preponderante dos movimentos em estudo. (A. T. S. Conceição, 2010) Diversos estudos têm sido realizados no sentido de determinar os fatores que mais e melhor predizem a performance em natação, verificando-se que se encontra associada quer a pressupostos bioenergéticos, quer a pressupostos biomecânicos. (T. M. Barbosa et al., 2009) O documento é constituído pelos seguintes pontos: objetivos do estágio; caracterização dos recursos; estratégias de formação/implementação; área de Intervenção: objetivos gerais; objetivos específicos; planeamento e calendarização; avaliação e controlo do treino.