Browsing by Author "Soares, Maria de Brito"
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- Characteristics of physical exercise programs and their effects on quality of life and functional capacity in Individuals with chronic obstructive pulmonary disease: a scoping review.Publication . Ceylan, Halil; Soares, Maria de Brito; Martins, Alexandre Duarte; Vasconcelos, Tiago; Alves, Susana; Oliveira, Rafael; Brito, João Paulo; MOUTÃO, JOÃOBackground and Objectives: Individuals with chronic obstructive pulmonary disease (COPD) often exhibit some degree of intolerance to physical exercise and several limitations in daily activities. Therefore, the objective of this study was to conduct a scoping review on the characteristics—frequency, intensity, time, and type (FITT)—and the effects of exercise programs on quality of life and functional capacity in individuals with COPD. Materials and Methods: The present review included 21 studies that were scoping-reviewed to describe their main findings and training characteristics. Results: The participants across studies ranged in age from ~39 to 76 years with mild to very severe COPD stages. The results showed that, among all studies, eleven used cardiorespira tory training (e.g., walking or cycling), five used strength training (e.g., exercises with elastic bands or traditional resistance training), and five implemented combined training (i.e., cardiorespiratory and strength exercises). Conclusions: Overall, all training protocols improved aerobic capacity (cardiorespiratory training), strength (resistance training), and both capacities together (combined training). In conclusion, this review provided com plementary insights to existing exercise prescription guidelines, particularly concerning cardiorespiratory, strength, and combined training in individuals with COPD. However, the methodologies of the training protocols varied widely, and detailed descriptions of FITT components were often incomplete or lacking clarity, especially regarding the specific exercises used. Future research should include more comprehensive spirometry variables such as forced expiratory volume 1 or forced vital capacity, as these are critical for deter mining COPDstages. Thus, there is a clear need for more high-quality research with robust methodological design in the context of exercise interventions for individuals with COPD.
- Efeitos dos programas de exercício físico, na qualidade de vida e capacidade funcional, em portadores de doença pulmonar obstrutiva crónica: uma revisão sistemáticaPublication . Soares, Maria de Brito; Alves, Susana; Oliveira, RafaelAs pessoas com Doenças Pulmonares Obstrutivas Crónicas (DPOC) apresentam-se com algum grau de intolerância ao exercício físico e com diversas limitações nas atividades diárias. Nesse sentido, o objetivo deste estudo é realizar uma revisão sistemática sobre as características (intensidade, frequência, volume e tempo) e os efeitos de programas de exercício em sujeitos com DPOC. De um total de 45 estudos, a presente revisão sistemática inclui 11 estudos que foram revistos, analisados e os seus resultados extraídos. O treino cardiorrespiratório é recomendado que se sigam as indicações do ACSM (2018) para a população em geral, no sentido de ser realizado com uma frequência de 5 dias por semana, durante 30 minutos, com uma intensidade moderada a intensa. Os programas de treino, que integram exercício aeróbio e exercício de força, recomendam a realização de sessões de 60 minutos, 3 vezes por semana, durante 12 semanas, com uma intensidade moderada a pouco forte avaliada através da escala de Borg (entre os 3 – 5 pontos) numa escala de 10 pontos, integrando exercícios de força durante 15-30 minutos e um retorno à calma. Foram verificados benefícios com o aumento do nível da qualidade de vida e capacidade funcional associados a um aumento da resistência cardiorrespiratória e da força muscular em sujeitos com DPOC. A informação recolhida evidencia a existência de benefícios para este tipo de população decorrentes da prática de todos os tipos de treino, designadamente o exercício aeróbio, de força e resistência muscular, bem como de flexibilidade.