Pinto, PaulaAndrade, VandaJorge, RuiRuivo, PaulaTagarro, Marta2022-01-102022-01-102021-11-26Pinto, P. ; Tagarro, M.; Andrade, V. ; Jorge, R. & Ruivo, P. (2021) Capacitação para bem-estar subjetivo e estilos de vida saudável. Encontro Nacional de Ciência Cidadã 2021: Livro de es. p. 59. Instituto Politécnico de Santarém, Escola Superior de Educação, 25 e 26 de Novembro 2021.http://hdl.handle.net/10400.15/3840Comunicação oralO consórcio MeDiWeB estuda a associação entre a dieta mediterrânica, estios de vida saudáveis e o bem-estar subjetivo. Foi desenvolvido um índice de 9-items para avaliar o bem-estar subjetivo, com dois domínios: Satisfação e Significado, e Insatisfação e esforço. Foi observado que o domínio da Satisfação e significado está positivamente associado a uma maior adesão à dieta mediterrânica, descanso adequado, atividade física, maior contacto com a natureza, e convívio com a família e amigos. Pretende-se agora desenvolver um projeto baseado na ciência cidadã, que promova a alteração de hábitos de estilo de vida no sentido de aumentar o bem-estar subjetivo.porBem-estarEstilo de vidaconference object