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Título: Osteogenic index of step exercise depending on choreographic movements, session duration, and stepping rate
Autor: Santos-Rocha, Rita
Oliveira, Carla
Veloso, António Prieto
Palavras-chave: body weight
exercise
humans
osteogenesis
step
osteogenic index
Data: Out-2006
Editora: BMJ
Citação: Santos-Rocha, R., Oliveira C. & Veloso A.P.(2006). Osteogenic index of step exercise depending on choreographic movements, session duration, and stepping rate. Br J Sports Med. Oct;40(10):860-6; discussion 866.
Resumo: Step exercise has been promoted as a low impact physical activity recommended for the improvement of cardiorespiratory and muscular fitness. This recreational activity might also be recommended to improve bone health since mechanical load plays an important role in the normal development of the skeleton.
Peer review: yes
URI: http://hdl.handle.net/10400.15/1672
DOI: 10.1136/bjsm.2006.029413
Versão do Editor: http://bjsm.bmj.com/content/40/10/860.full.pdf+html?sid=f315c9c5-1c11-4735-80e1-4aca39b96a1a
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