Utilize este identificador para referenciar este registo: http://hdl.handle.net/10400.15/1132
Título: Impacto de um programa de atividade física com a Nintendo Wii na qualidade de vida, depressão e ansiedade em idosos
Autor: Domingos, Pedro
Palavras-chave: Nintendo wii
Programa de Atividade Física
Qualidade de Vida
Depressão
Ansiedade
Idosos
Nintendo wii
Physical activity program
Life´s Quality
Depression
Anxiety
Elderly
Data de Defesa: Dez-2013
Resumo: Os principais objetivos deste estudo foram: sabendo que a Atividade Física tem influência na melhoria da Qualidade de Vida e na diminuição da Depressão e Ansiedade dos idosos, pretendemos saber se um programa de atividade física na Nintendo Wii tem um efeito de melhoria na Perceção da Qualidade de Vida e melhoria na Perceção da Depressão e Ansiedade, queremos também, saber se existe correlação entre a Perceção de Qualidade de Vida, a Ansiedade e a Depressão. Deste modo, participaram neste estudo 10 idosos (N=10), de ambos os géneros (1 homem e 9 mulheres), com idades superiores a 65 anos, entre os 66 e os 93 anos, (M= 82,90; SD=7,578), utentes da “Fundação Lar de Cegos de Nossa Senhora da Saúde”. Para cumprir os objetivos foram utilizadas as versões portuguesas da “Hospital Anxiety and Depression Scale” (HADS) e da “World Health Organization Quality of Life Group” (WHOQOL-OLD). Os principais resultados revelaram uma diferença significativa entre duas das dimensões da Qualidade de Vida, Funcionamento Sensorial (w=36,000; p=0,011) e a Autonomia (w= 40,000; p=0,036), e entre a Perceção de Qualidade de Vida (w=44,000; p=0,011), ou seja, na qualidade de vida em geral; observaram-se, ainda, diferenças significativas entre Depressão e Ansiedade no momento de avaliação inicial e final (w=1,500; p=0,008 e w=0,000; p=0,012); por fim, observou-se a correlação positiva entre Qualidade de Vida e Depressão (r=0,638; p=0,047). Estes resultados revelam que as melhorias mais significativas, com o Programa de Atividade Física implementado, verificaram-se ao nível do funcionamento sensorial e impacto da perda de habilidades sensoriais na qualidade de vida e na capacidade de viver autonomamente e tomar as suas próprias decisões, bem como na perceção de qualidade de vida geral. Os resultados revelam, também, que o Programa de Atividade Física foi preditivo na supressão de estados de Ansiedade e Depressão, nos participantes do mesmo.
The main goal of this study is: Regarding the improvement of life´s quality and decreasing of depression and anxiety in the elderly population who practice physical exercise, this study focus on the impact of a physical activity program using a Nintendo Wii and its impact on the improvement of life´s quality and decreasing of depression and anxiety. We also want to know if there is a correlation between Life´s Quality, Anxiety and Depression. In this study we had 10 adults (N=10), one man and 9 women, their age was between 66 to 93, (M= 82,90; SD=7,578), patients from “Fundação Lar de Cegos de Nossa Senhora da Saúde”. We use the Portuguese versions of the “Hospital Anxiety and Depression Scale” (HADS) and “World Health Organization Quality of Life Group” (WHOQOL-OLD). The results show that there is high improvement in sensory abilities (w=36,000; p=0,011) and autonomy (w= 40,000; p=0,036) and in general, there was an improvement in life´s quality in this population (w=44,000; p=0,011). We can also say that there was a difference between the initial and final moment related to the depression (w=1,500; p=0,008) and anxiety (w=0,000; p=0,012). Finally there was a positive correlation between Life´s Quality and Depression (r=0,638; p=0,047). The physical activity program whose results reveal the improvements with more impact were sensory abilities and autonomy and life´s Quality overall. This study reveals that the results are predictive to overcome anxiety and depression conditions.
Descrição: Dissertação apresentada com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia, na especialidade de Psicologia do Desporto e do Exercício. Orientador: Professor Doutor Carlos Silva
Peer review: yes
URI: http://hdl.handle.net/10400.15/1132
Aparece nas colecções:Mestrado em Psicologia do Desporto e Exercício

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