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Título: Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício
Autor: Coutinho, Joana
Palavras-chave: Equipa
planos
atletas
psicologia
desporto
intervenção
Data de Defesa: 2011
Resumo: Resumo Este trabalho pretende apresentar de forma detalhada todo o meu percurso desenvolvido ao longo de um ano de estágio no clube da União Desportiva de Leiria. Inicialmente falarei um pouco do meu percurso, desde a chegada ao clube, até á integração numa equipa, apresentando um pouco da história e organização do clube para uma melhor contextualização. Estagiei numa equipa de sub 13 A, composta por 2 treinadores e 16 atletas, com uma média de idades de 13 anos. O meu trabalho começou por uma avaliação diagnóstica durante mais ou menos 2 meses, recolhendo o máximo de informação possível de forma a orientar a minha intervenção ao longo da época. Esta intervenção começou com algumas dinâmicas de grupo, para a melhoria da coesão e espírito de equipa, passando por intervenções relacionadas com definição de papéis, auto-confiança, atenção/concentração e controlo emocional. A melhoria destas competências foi trabalhada tendo em conta o modelo cognitivo-comportamental, baseado em mudança de pensamentos e diálogos internos, recorrendo também ao visionamento de vídeos, estabelecimento de rotinas, e visualização mental.
Abstract This work wants to present in a detailed way all of my course desenvolved over one year of stage in the Union sportive of Leiria club. In the beginning I will talk about my course, since the coming to the club, until the team’s integration, presenting a little of the history and organization’s club to a better contextualization. I staged the sub 13A team, composed by 2 coaches and 16 athletes, with an average age of 13 years old. My job starts by a diagnostic assessment for so 2 months, collecting as much information is possible in order to orientate my intervention over the season. This intervention starts with some group’s dynamic, to a cohesion and team spirit improvement, passing by interventions related with the paper’s definition, self-trust, attention/concentration and emotional control. The improvement of those skills was worked taking into account the cognitive-behavioral model based in thoughts change and internal dialogues. Using also to viewing of videos, establishing routines, and mental viewing.
Descrição: Relatório de Estágio apresentado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício. Orientador: Doutor Carlos Silva
Peer review: yes
URI: http://hdl.handle.net/10400.15/1070
Aparece nas colecções:Mestrado em Psicologia do Desporto e Exercício

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